Ensayo De INTELIGENCIA EMOCIONAL

poUna forma de inteligencia emocional es aquella que implica la habilidad de dirigir los propios sentimientos y emociones y los de los demás, saber discriminar entre ellos y usar esta información para guiar el pensamiento y guiar nuestras propias emociones. La inteligencia emocional es la que nos da la capacidad de sentir de entender controla y modificar estados anímicos propios y ajenos.Las esferas de la inteligencia son primero las propias emociones que son la conciencia de uno mismo y controlar los sentimientos; la segunda es manejar las emociones serenarse y librarse de la irritabilidad; la tercera es la propia motivación que es cuando las personas son productivas y eficaces, tienen energía de inspiración y emoción por naturaleza; la cuarta es reconocer las propias emociones en los demás pues si las reconocemos nuestras emociones tenemos capacidad de saber lo que sienten los demás por ejemplo el tono de voz o interpretar un gesto; el quinto es manejar las relaciones y junto con el la habilidad de manejar las emociones de los demás, llevarse bien con todas las personas de tu entorno, con respeto, encanto, habito social. Para las personas que sienten que se caracterizan con algunas de esta esferas y que en otras no pues mírenlo desde el punto de vista positivo de que todas estas esferas las podemos desarrollar en nuestras vidas y que podemos enriquecer aun mas nuestra personalidad siendo sensatos y conscientes de que las queremos junto a nuestra personalidad solo emprender desde ya nos garantiza la total validez y desarrollar un plan de activación estoy segura que en alguna parte se encuentran.

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