Ensayo sobre la autoestima

Ensayo sobre la autoestima

La autoestima es el valor que la persona se tiene a sí misma, de este modo podemos decir que se trata de aquel conjunto de valoraciones y sentimientos que hacemos de nuestra persona en torno a nuestras capacidades, características y habilidades.

La autoestima es como un autoimagen, el andar bello, lucir bien y sentirse bien es parte de esta. La gente se siente bien cuando se arregla por el hecho de que recibirá cumplidos y piropos bonito y eso hace que el autoestima suba, pero cuando esto no pasa, se sienten mal u opacadas y ahí es cuando baja la autoestima; al bajarse la autoestima se crean varias enfermedades psicológicas, como la anorexia que viene de los modelos que crean en el mercado y que las personas tienden a copiar, y luego a sentirse mal por no estar tan delgadas, volviéndose anoréxicas, bulímicas y entre otras enfermedades.

Cuando se tiene un bajo nivel de autoestima las personas regularmente caen más en la depresión, y en esto, recurren a no salir de casa, a no querer ningún contacto con los demás por sentirse humilladas o derrotadas, y en muchos de los casos no es por alguien o algo que lo esté molestando o criticando, sino más bien es algo psicológico que su mente inventa, sintiéndose lo peor que pueda existir.

Un aspecto muy importante de la autoestima radica en su formación. Se trata de algo que se va desarrollando a lo largo de la vida a partir de las experiencias que nos toca vivir y como esta nos hace sentir con nosotros mismos. En la vida cruzamos por  muchas etapas, pero en la adolescencia es donde comenzamos a configurar lo que más tarde será nuestra identidad, lo que nos permite conocer con mayor certeza nuestras habilidades como personas.

Otro punto muy importante del desarrollo de una buena autoestima es también el apoyo y amor recibido durante la infancia, eso permitirá que el adolecente pueda superar sus crisis y formar con el tiempo una alta y fuerte autoestima

Una persona que de verdad admiro es el señor Nick Vujicic que al no tener ni brazos ni piernas trata de vivir su vida al máximo y positivamente, manteniéndose con un autoestima bien alta, su vida tiene que ser bien dura, pero él no lo hace ver ni sentir ya que se levanta y vive su vida siempre alegre y con una sonrisa. Yo personalmente gracias a dios no tengo muchas dificultades en mí vida comparadas ala de Nick, me retengo muy afortunada de tener lo que tengo, aunque puedo decir que Dios no se olvida de sus hijos y así no lo ha hecho con Nick dándole las fuerzas y el ánimo que el necesita para poder seguir su vida de la mejor manera.

Después de observar el video de como Nick enfrenta su vida con todos sus defectos me siento mal conmigo misma por no apreciar todo lo que tengo y permitir que mi autoestima baje solo por mi sobrepeso, envés de enfrentar eso y caminar hacia adelante con una sonrisa como hace Nick cada día.

Soy una persona que trata siempre de lograr lo que se propone  gracias a dios y cuento con unos padres que me ayudan a levantarme, si mi autoestima se cae y hacen todo lo posible para que esta suba de nuevo.

Para mejorar mi autoestima me eh propuesto tres objetivos personales que son: mantenerme positiva, graduarme y formar una familia.

...