Estimulacion Temprana

ejercicios para Mensaje Inicial La estimulación temprana ayuda a fortalecer el cuerpo y a desarrollar las emociones y la inteligencia de tu hijo o hija. Integra estas actividades a su juego diario. Abrázale, felicítale, sonríele, háblale y dile lo mucho que lo quieres, así, contribuirás a su desarrollo pleno y al cuidado de su salud. Áreas del desarrollo Motor Grueso: son los grandes movimientos del cuerpo, piernas y brazos. Motor fino: son los movimientos finos y precisos de las manos y dedos. Lenguaje: es la capacidad de comunicarse y hablar. Socio-afectivo: es la capacidad de relacionarse con los demás y expresar sentimientos y emociones. Sugerencias para la Estimulación Temprana Desarrolla las actividades en un ambiente tranquilo y seguro. Siempre premia o festeja los resultados obtenidos. No fuerces su respuesta si no quiere hacer las actividades. Participen ambos padres o aquellas personas encargadas del cuidado diario en la estimulación de los hijos o hijas. Las actividades deben realizarse diariamente o por lo menos tres veces a la semana. Repite las series de ejercicios por lo menos cinco veces. Acompaña las actividades con música, canciones, rimas y juegos. El momento ideal para estimularles es cuando están despiertos y tranquilos. Deja pasar 30 minutos después de alimentarle. Aprovecha las actividades diarias como la alimentación, el baño, el juego, el vestirle. Diseña tus propios instrumentos para los ejercicios, no necesitas gastar para estimularle. Al nacer 1 año 2 años 3 años 4 años 5 años Peso: Medida: Mi nombre es: Mi fecha de nacimiento es: Mi papá se llama: Mi mamá se llama: Mis hermanos (as) se llaman:“Aquí pega la foto de tu hijo(a)” ACTIVIDADES PARA BRAZOS Y PIERNAS 1 Acuéstale boca arriba. Extiende sus brazos con delicadeza hacia abajo, arriba y a los lados, luego crúzalos sobre su pecho. Deja el brazo derecho arriba y el izquierdo abajo y viceversa. Alterna la posición de los brazos. 2 Acostado boca arriba, estira y flexiona suavemente sus piernas. 3 En esa misma posición, toma sus brazos y piernas y muévelo hacia un lado y hacia el otro, procurando que su cabeza siga el movimiento del cuerpo. 4 Dale masaje de los hombros a las manos y de los muslos a los pies. 5 Acuéstalo a lo ancho de una hamaca y mécelo suavemente. También pueden acostarlo boca arriba sobre una sábana y mecerlo entre dos personas. ACTIVIDADES RECOMENDADAS PARA ESTIMULAR AL BEBÉ DURANTE LA ALIMENTACIÓN 1 Limpia y seca el seno con el que vas a alimentarle. Siéntate cómoda y acerca a tu bebé al pecho. Cuida que su nariz quede libre para que respire bien. Háblale afectuosamente. Cántale, arrúllale, mírale a los ojos. Toca sus mejillas o labios con tus dedos y oprime suavemente tu pezón para que salgan algunas gotas de leche. Estimula la succión dándole a oler la leche que tengas sobre el pezón. Acerca tu pezón a sus labios y espera a que comience a comer. ACTIVIDADES PARA LEVANTAR Y CONTROLAR LA CABEZA 1 Recuéstale boca abajo sobre una superficie firme y extiende sus brazos. Llama su atención con un objeto brillante o mediante sonidos graciosos o alegres. 2 Recuéstale boca arriba. Toma suavemente sus brazos y levántale hasta sentarle. Sostenle con firmeza. Luego recuéstale de lado para que se incorpore otra vez. 3 Boca abajo, sobre una superficie dura y apoyado(a) en sus antebrazos, acaricia su espalda o pasa tus dedos a los lados de su columna vertebral, bajando desde el cuello hacia la cadera, pero NUNCA en sentido contrario. 4 Cárgale para que sostenga la cabeza. 1 2 3 4 0 a 3 Meses Ejercicios de Estimulación Temprana 1a 1b 1c 1d 2 3 4 Los primeros 5 años de vida son los más importantes para el desarrollo del cerebro, especialmente los tres primeros. Los estímulos que le des en ese periodo son fundamentales para desarrollar sus sentidos, movimientos, pensamiento y aprendizaje. “Aquí pega la foto de tu hijo(a)” 3 4 Mientras interactúas y alimentas a tu bebé, especialmente en los primeros meses, míralo a los ojos, abrázale, acaríciale y háblale. 0 a 3 Meses 3 VISIÓN Y AUDICIÓN 1 Mírale a la cara con ternura y procura atraer su mirada. Platícale y trata de que te identifique como la fuente del sonido. 2 Para estimular sus reacciones ante la luz, llévale a lugares con diferente iluminación. También puedes prender y apagar una lámpara evitando lastimar sus ojos. 3 Acuéstale boca arriba sobre una superficie dura y segura. Párate frente a tu bebé y llama su atención con un objeto de color brillante (de preferencia rojo, blanco o negro). Haz sonidos graciosos o alegres para atraer su mirada. Mueve el objeto despacio hacia la derecha y hacia la izquierda, para que lo siga con la vista. Si no puede hacerlo, ayúdalo moviendo suavemente su cabeza. 4 Haz sonar objetos cerca de sus oídos (campanitas, cascabeles, sonajas, etc.). 5 Siempre llámalo por su nombre. Lenguaje 1 Imita todos los sonidos que haga con un tono suave para animarlo a seguir haciéndolos. 2 Observa la expresión de su cara y comunícale

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