Ficha para evaluación de condición física

Nombre completo: Carol Dayana Muñoz Mora

VARIABLES

RESULTADO

CLASIFICACIÓN

Sexo (hombre - mujer)

Mujer

-

Edad (en años)

18 años

-

Talla (en metros)

1.65m

-

Peso (en kilogramos)

43.2kg

-

IMC (Índice de Masa Corporal)

16.3

Bajo peso. Según OMS

% de grasa (por bioimpedancia)

18.0

Bajo en grasa. Según tabla de bioimpedancia

Circunferencia de cintura (en centímetros)

67 cm

Normal según ADA, AHA Y ACSM

Circunferencia de cadera (en centímetros)

83 cm

-

Índice cintura/cadera

0.81

Sin riesgo

Máximas flexiones de brazo

25 repeticiones

Promedio.

Fuerza prensil^[1] (en kilogramos)

D

18.6

I

21.3

P25th (Normal) según articulo: “Normative reference values for hangrip

 Strength in Colombian schoolchildren”

Promedio: 19.95

Salto largo (en centímetros)

1,56 cm

Nivel bajo, según alphafitness

Sentadilla en pared

 (en segundos)

D

49 s

I

40 s

Bajo media

Promedio: 44.5

Test de 4 x 10m (en segundos)

10.5 s

Nivel Bajo, Según Alphafitness

Leger (Palier o etapa)

 Nivel 4

Suficiente

Nombre completo: Valentina Valencia Zúñiga

VARIABLES

RESULTADO

CLASIFICACIÓN

Sexo (hombre - mujer)

MUJER

-

Edad (en años)

18

-

Talla (en metros)

1.62 m

-

Peso (en kilogramos)

54 kg

-

IMC (Índice de Masa Corporal)

20

Normal peso según tabla OMS

% de grasa (por bioimpedancia)

30.2 %

Saludable según bioimpedancia

Circunferencia de cintura (en centímetros)

74 cm

Normal según ADA, AHA y ACSM´s

Circunferencia de cadera (en centímetros)

91 cm

-

Índice cintura/cadera

0,81

Sin Riesgo

Máximas flexiones de brazo

20      repeticiones

Promedio según Alba AL. Test Funcionales: cineantropometría y prescripción del entrenamiento en el deporte y la actividad física. Editorial Kinesis 3ra Edición. Armenia – Colombia; 2010

Fuerza prensil^[2] (en kilogramos)

D

17.2

I

20.7

P10th (normal) según “Normative reference valeues for handgrip strength in Colombian school children”.

Promedio: 18,95

Salto largo (en centímetros)

154 cm

Bajo según Alphafitness

Sentadilla en pared^[3] (en segundos)

D

48

I

37

Promedio según Alba AL. Test Funcionales: cineantropometría y prescripción del entrenamiento en el deporte y la actividad física. Editorial Kinesis 3ra Edición. Armenia – Colombia; 2010

Promedio: 42.5

Test de 4 x 10m (en segundos)

11.93 s

Nivel bajo según Alphafitness

Leger (Palier o etapa)

3

Mala (29.5) según E. Shavartz y R.C Reinhlod

Nombre completo: Ingrid Vanessa Peña Sánchez

VARIABLES

RESULTADO

CLASIFICACIÓN

Sexo (hombre - mujer)

Mujer

-

Edad (en años)

18 años

-

Talla (en metros)

154,6 m

-

Peso (en kilogramos)

50.8 kg

-

IMC (Índice de Masa Corporal)

23.9

normal de peso según OMS

% de grasa (por bioimpedancia)

32.6

Saldable según la bioimpedancia

Circunferencia de cintura (en centímetros)

71 cm

Normal según ADA,AHA,ACSM

Circunferencia de cadera (en centímetros)

94 cm

-

Índice cintura/cadera

0.75

Sin riesgo

Máximas flexiones de brazo

6

Pobre

Fuerza prensil^[4] (en kilogramos)

D

21.6

I

21.6

P25th(normal) según articulo ”normative reference values for handgrip strength in Colombian schoolchildren”

Promedio: 21.6kg

Salto largo (en centímetros)

147cm

Nivel bajo según Alphafiness

Sentadilla en pared

(en segundos)

D

30

I

32

Bajo media

Promedio: 31 seg

Test de 4 x 10m (en segundos)

10.8seg

Nivel bajo según Alphafiness

Leger (Palier o etapa)

4 etapa

Suficiente