GIMNASIA EN EDUCACIÓN FISICA
Enviado por Aalecolque99 • 8 de Noviembre de 2018 • Apuntes • 742 Palabras (3 Páginas) • 91 Visitas
El Atletismo
- Atletismo: conjunto de movimientos naturales (caminar, saltar, correr y lanzar) y constituidos (secuencias motrices) llevados a la competencia.
- El atletismo cumple requisitos:
- Es reconocido, practicado y entendido universalmente
- Está reglamentado internacionalmente
- Está organizado por asociaciones, federaciones, confederaciones y entre oficiales.
Organización del atletismo
- Regulado por las mismas reglas en todos sus ámbitos.
- Federación Internacional de Atletismo Asociado (en inglés: I.A.A.F.). formado por las distintas federaciones nacionales (afiliada a C.O.I.)
- Confederación Argentina de Atletismo (C.A.D.A.)
- Federación Atlética Cordobesa (F.A.C.). afiliada al Comité Olímpico Argentino (C.O.A) a la confederación deportiva de Sudamérica (O. de SUR) y a la Confederación de Deportes de la Provincia de Córdoba.
- Asociaciones Atléticas (instituciones intermedias que trabajan en el ámbito regional o municipal)
- Clubes, célula principal que nutre a las distintas instituciones intermedias.
Evolución histórica del atletismo
- Nace con el hombre. Más antiguo de los deportes
- Atletismo del griego athletic (combatiente) 776 a.C.
- Creada para fortificar a los combatientes.
La Carrera
- Más antiguo y practicado en lugares llamados estadios (192,27 metros)
- Se conocían 4 tipos de carreras:
- Carreras de velocidad: recorrer el estadio.
- El diaulio: recorrer dos estadios.
- La carrera hípica: en el hipódromo (4 estadios)
- Dólico o gran fondo: 24 estadios o 4.500 metros.
- No se corrían carreras de obstáculos ni de campo a través.
- La partida también era diferentes al igual que otras normas.
El Salto
- Solo salto en largo (sin tanta carrera y menos rápida). Solo era válida si las huellas del pie quedaban en el suelo. Se realizaba con pesos en las manos (mejores impulsos).
Lanzamiento de Jabalina
- Un palo de un brazo de largo, con un hierro agudo en uno de sus extremos. Mucha habilidad. Se intentaba alcanzar un blanco señalado horizontalmente en el terreno.
Lanzamiento de disco
- Primero de piedra y luego de bronce (4 kilos). Ganaba el que lo lanzara más alto o más lejos. Era más difícil para el atleta por la forma del disco.
Pruebas de pista | Pruebas de campo | |
Velocidad | 100m llanos 200m llanos 400m llanos | SALTOS LARGO ALTO TRIPLE GARROCHA |
Medio fondo | 800m llanos 1.500m llanos | |
Fondo | 5.000m llanos 10.000m llanos | |
Relevos | Posta 4x100m Posta 4x200m | |
LANZAMIENTOS BALA DISCO JABALINA MARTILLO | ||
Carrera de obstáculos | 100m c/valla (mujeres) 110m c/valla (varones) 400m c/valla 3.000m c/obstáculos | |
Pruebas de calle | Maratón (42.195m) Marcha 10.000m (mujeres) Marcha 20.000m (varones) Marcha 50.000m (varones) | |
Pruebas combinadas | DECLATON HEPTATLON (mujeres) |
Peso de los implementos (categoría única) | ||
Tipo | Mujeres | Varones |
Lanzamiento de bala | 4kg | 7,260kg |
Lanzamiento de jabalina | 600g | 800g |
Lanzamiento de martillo | 4kgg | 7,260kg |
Lanzamiento de disco | 1kg | 2kg |
Pruebas combinadas | ||
Varones (mayores – juveniles) | Mujeres (Mayores – juveniles) | Mujeres (Mayores |
Decatlón | heptatlón | decatlón |
Primer día | ||
100m Largo Bala Alto 400m | 100m c/valla Alto Bala 200m | 100m Disco Garrocha Jabalina 400m |
Segundo día | ||
110 c/valla Disco Garrocha Jabalina 1.500m | Largo Jabalina 800m | 100m c/valla Largo Bala Alto 1.500m |
Categorías promocionales
- Pre-infantil (sub 12): de 10 a 11 años
Carrera llanas | 60m llanos – 1.000m llanos |
Saltos | En alto y en largo |
Vallas | 64m c/valla |
Lanzamientos | Bala y pelota de beisbol |
Relevos | Posta 4 x 50m |
Pruebas combinadas | Triatlón (60m llanos – salto en largo – lanzamiento de la pelota de beisbol). |
- Infantil (sub 14): de 12 a 13 años
PRUEBAS | VARONES | MUJERES |
Carreras llanas | 80m 150m 1.200m | 80m 150m 1.200m |
Carrera con vallas | 80m c/vallas | 80m c/valla |
Saltos | Alto Largo Garrocha | Alto Largo Garrocha |
Lanzamientos | Bala Jabalina Martillo | Bala Jabalina |
Relevos | Posta 4x100m | Posta 4x100m |
Marcha | 2km | 2km |
Campo a través | 1,5km | 1,5km |
Pruebas combinadas | Tetratlon | Triatlón |
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