La Depresion

LA DEPRESIÓN

Por: Psicóloga Sylvia Álvarez Elizondo

La Depresión produce accidentes fatales por la falta de concentración, de atención y

funciones del pensamiento. Es un trastorno afectivo que altera las emociones (sentimientos),

los pensamientos (las ideas, la mente) y la voluntad (el comportamiento).

Es un trastorno del estado de ánimo se presenta con sentimientos severos y prolongados de

tristeza y síntomas que dificultan la eficiencia y el rendimiento escolar, social y en todos los

campos donde la persona se desarrolla.

También se define la Depresión como un decaimiento del estado de ánimo o de la voluntad

por más de 2 semanas.

A nivel espiritual la depresión es el resultado de un enojo reprimido, guardado, oculto y como

consejero debes enfocarte en esto en descubrir la raíz del problema descubrir cuál es ese

enojo, esa ira reprimida y guardada y sacarla y ayudarle a sanar. No importa si le ministras

liberación y sanidad interior a la persona con depresión, si no sacas esta raíz dará más fruto y si tiene los síntomas de Depresión Mayor necesitará tratamiento prescrito por un psiquiatra

para ayudarle a nivelar ese desbalance químico que tiene.

1.1 EPIDEMIOLOGÍA:

• En costa Rica el 12% de la población (480 mil personas) padece Depresión.

• Las mujeres son las de mayor incidencia.

• Los más frecuentes son los solteros que han llegado a cierta edad sin establecer un

matrimonio o una relación seria y los divorciados.

• La Organización Mundial de la Salud afirma que más de la mitad de las personas tendrán

episodios recurrentes a lo largo de sus vidas. De 13 a 15% de la población mundial sufre

Depresión esto equivale de 120 a 200 millones de personas en todo el mundo.

1.2 MITOS:

Los mitos son creencias que las personas tienen sobre la depresión. (La depresión no es)

• Pereza.

• Tristeza.

• Locura.

• Falta de Carácter.

• Castigo de Dios.

• Chineazón.

• Vagabundería.

• Falta de Vitaminas.

1.3 SÍNTOMAS:

• Sentimientos de culpa.

• Incapacidad de pensar lúcidamente y concentrarse.

• Insomnio/ hipersomnio.

• Agitación o retardo psicomotor.

• Perdida o aumento de peso repentino.

• Sentimiento de tristeza.

• Pérdida de un porcentaje de interés en actividades.

• Ideas frecuentes de muerte (deseos, planeamiento, pensamientos).

• Fatiga.

1.4 CLASIFICACIÓN:

• Depresión Endógena: es por causas fisiológicas.

• Depresión Exógena: causas externas no físicas.

1.4.1 Clínicamente se clasifica así:

• Depresión Pre-Menstrual.

• Depresión Post-Parto.

• Depresión Distimia.

• Depresión Mayor.

Depresión Pre-Menstrual o Síndrome Pre-Menstrual:

• Ocurre antes de la menstruación.

• El ciclo dura 28 días, al día 14 está muy bien de ánimo, una semana antes o días antes se

irrita con facilidad, aparece el sentimiento de tristeza (sin motivos aparentes.

• Cambios de ánimo constantes.

Depresión Post-Parto:

Ocurre frecuentemente 10 días después del parto, se inicia con una tristeza (la cual se puede manifestar con llanto continuo, trastorno de alimentación, insomnio, inestabilidad,

insatisfacción, baja auto estima, temor) que puede acentuarse y generar depresión. Se

produce un alejamiento o rechazo hacia el bebé, por lo que hay falta de atención y desgano

de estar con su hijo.

Causas:

Distimia

Esto es el estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, es decir casi todo el tiempo, es

evidente por parte de la persona como por parte de otros, se dan los siguientes síntomas:

Depresión Mayor:

Es un estado severo donde se presenta mucha incapacidad social, académica y laboral.

1.5 SUICIDIO:

Es una de las peores consecuencias de la depresión y otras enfermedades. Es un acto auto-

agresivo dirigido hacia la obtención de la propia muerte.

Si lo logra obtendrá el suicidio, pero si no lo logra habrá otro intento suicida o parasuicidio.

1.5.1 mitos

• Quien habla de matarse no lo hace.

• La decisión se toma súbitamente.

• La idea suicida no se quita.

• El que lo intenta no lo repite.

• La mejoría de una crisis disminuye el riesgo del suicidio.

• El suicida es un enfermo mental.

• La conducta suicida se hereda.

• El suicidio es inmoral.

• No se debe hablar del suicidio con los depresivos.

1.6 TRATAMIENTO:

1.6.1 Manejar potencial de suicidio.

1.6.2 Medicamento cuando es necesario por medio del psiquiatra o neurólogo.

1.6.3 Psicoterapia de apoyo (grupal).

1.6.4 Intervención de consejería.

• Para lidiar con sentimientos de culpa, vergüenza, ira, dolor.

• Cambiar pensamientos y creencias “la batalla de la mente” con tareas.

• Cambiando comportamiento, relaciones y estilo de vida, por ejemplo: las personas

depresivas buscan personas depresivas, hay que hacer que se relacionen con otras

personas. Muchas veces la familia y las situaciones familiares los deprime, entonces

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