La bebida más adecuada para satisfacer las necesidades diarias de líquido

Anota mucho, poco o suficiente de acuerdo con el plato del bien comer

Jícamas _____________          Hígado _____________           Avena ________________

Bolillo_______________            Zapote______________            Queso _______________

Atún ________________             Frijoles _____________           Pepinos_______________

Ordena los alimentos en el grupo al que pertenecen.

Trigo     queso      maíz      pollo       chícharos     ciruela       lechuga      harina     manzana      arroz      

Frijol      zanahoria        

Usa el Plato del bien comer para completar el texto.

Una dieta equilibrada se logra mediante la combinación de  ____________________,  frutas y verduras junto con las leguminosas y alimentos de origen animal.

Y la mezcla de pocos alimentos de origen  como  _________________ y suficientes cereales como pan de trigo, pastas o tortillas de maíz.

La bebida más adecuada para satisfacer las necesidades diarias de líquidos es el ____________y se recomienda beber de   vasos al día.

También, es conveniente evitar el consumo de___________________

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