La educacion fisica. FORMAS JUGADAS SIN MATERIAL

CAMINANDO,  LIBREMENTE, GIGANTES ENANOS, PUNTAS DE LOS PIES, TALONES, BORDE INTERNO, EXTERNO, LEVANTANDO PIERNAS , DESPLAZAMIENTO LATERAL, HACIA ATRÁS, PASOS LARGOS, CORTOS; VELOCES, LENTOS; EN CURVAS, ZIG-ZAG, DESCRIBIENDO FIGURAS, LETRAS,  NÚMEROS

TROTAR, LIBREMENTE, DE COSTADO, HACIA ATRÁS, PASOS CORTOS, LARGOS Y VELOCES Y LENTOS Y VARIANDO VELOCIDADES DE MENOR A MAYOR Y VICEVERSA; HACIENDO RUIDO CON LOS PIES; LUEGO SIN HACERLO, ELEVANDO RODILLAS, TALONES A LOS GLÚTEOS , BRAZOS SOBRE EL PECHO, ATRÁS DE CUERPO, SOBRE LA CABEZA; CORRER Y DETENERSE AL SILBATAZO ADOPTANDO UNA POSICIÓN DADA A) AGACHARSE B) QUEDAR EN EQUILIBRIO SOBRE UN PIE C) SENTARSE CON LAS PIERNAS CRUZADAS; CORRER Y AL SILBATAZO CAMBIAR DE DIRECIÓNCORRER ESQUIVANDO COMPAÑEROS, CORRER Y AUNA ORDEN INTEGRARSE EN EQUIPOS DE 2, 3 ETC. Y SENTARSE Y COLOCARSE EN DIFERENTES POSICIONES; CORRIENDO HACER DIFERENTES MOVIMIENTOS CORPORALES, GIROS Y CAMBIOS DE DIRECCIONES

GALOPAR Y SALTICAR , LIBREMENTE, PASO, JUNTO PASO; DE COSTADO, HACIA A TRAS, SALTAR BALANCEANDO AMBOS BRAZOS, CAPERUZAS, GALOPAR PIE DEREChO AL FRENTE Y DESPUÉS EL PIE IZQUIERDO

SALTAR, CON PIERNAS JUNTAS AVANZANDO, CON PIERNAS jUNTAS EN SU LUGAR, RANITAS AVANZANDO, RANITAS EN EL LUGAR, CON UN PIE, LUEGO CON EL OTRO, SALTANDO PIES JUNTOS CAMBIANDO DE DIRECCIÓN (ATRÁS, ADELANTE, A UN LADO AL OTRO) SALTANDO PIES jUNTOS EN ZIGZAG, UN PIE Y OTRO EN ZIG-ZAG, SOBRE MARCAS, LÍNEAS,

CORRER Y AL SILBATAZO ELEVAR PIERNAS (TIJERITAS), CORRER Y AL SILBATAZO SALTAR DANDO UNA PALMADA

CUADRUPEDIA Y APOYOS, AVANZANDO, RETROCEDIENDO, RIPEDIA(CONEJITO RENGO) CONEJITO PARADA EN EL LUGAR, PUENTE Y DERRUMBE, PUENTE Y DERRUMBE VENTRAL , CANGREJITOS, CANGREJITOS Y PATALEAR

FLEXIONARSE Y EXTENDERSE, SENTARSE Y LEVANTARSE SIN AYUDA DE LAS MANOS, EXTENDERSE Y FLEXIONARSE DE LA POSICIÓN DE PIE A LA DE CUCLILLAS, ACOSTADOS BOCA ABAJO, ACOSTADOS BOCA ARRIBA, DE UN LADO, DEL OTRO, ORUGA (EXTENDERSE Y FLEXIONARSE) , SENTADOS PASAR LAS PIERNAS ENTRE LAS MANOS ENTRELAZADAS, ACOSTADOS BOCA ARRIBA PONERSE DE PIES SIN UTILIZAR LAS MANOS, LAGARTIJAS, PUENTE Y OVILLO

EJERCICIOS EN PAREJAS CAMINAR Y CORRER EN PAREJAS LIBREMENTE, LO MISMO PERO AL SILBATAZO DAR UNA VUELTA EN EL LUGAR TOMADOS DE UNA MANO Y CONTINUAR CAMINANDO O CORRIENDO, DESPUÉS AL SILBATAZO ENCONTRARSE Y SALTAR DE FRENTE TOCANDO SUS MANOS ARRIBA, CORRER UNO TRAS OTRO SIGUIENDO DISTINTOS RECORRIDOS PROPUESTOS POR EL PRIMERO, CORRER UNO TRS OTRO Y ALA INDICACIÓN PASAR POR EL PUENTE, SALTAR SOBRE SUS PIERNAS O GIRAR ALREDEDOR, GALOPAR LIBREMENTE TOMADOS DE FRENTE DE AMBAS MANOS (ATRÁS ADELANTE, DEL LADO) SALTAR TOMADOS DE UN HOMBRO MIRANDO AL FRENTE AMBOS, TOMAR POR LA CINTURA AL COMPAÑERO Y  AYUDARLO A SALTAR, AHORA TRATAR DE QUE NO SALTE, CARRETILLAS, PASAR EN CUADRUPEDIA POR DEBAJO DE LAS PIERNAS DEL COMPAÑERO SIGUIENDO UNA RUTA DE OCHO,  PASAR POR DEBAJO DEL COMPAÑERO EN PUENTE Y LUEGO PECHO A TIERRA SALTARLO, TOMADOS DE LAS MANOS GIRAR (TOMA DE BOMBERO), ESPALDA CON ESPALDA TRENZADOS DE LOS BRAZOS SENTARSE Y PARARSE, TRACCIONAR TOMADOS DE LOS HOMBROS