Movimiento Articular

MOVIMIENTOS ARTICULARES.

El cuerpo tiene varias zonas donde se producen los movimientos; a estas zonas se les conoce con el nombre de articulaciones.

Las mismas están formadas por elementos duros (las superficies articulares de los huesos próximos entre sí) y por elementos blandos (ligamentos articulares, cartílagos articulares, meniscos, cápsula articular y la membrana sinovial). Estos últimos sirven de unión, amortiguación y facilitan los movimientos articulares. Algunos de los movimientos articulares son:

Movimientos del cuello. Estos están compuestos de:

a. La flexión del cuello: en esta se baja el mentón hacia el pecho.

b. La extensión del cuello: consiste en volver a colocar el cuello en posición normal.

c. Inclinación a la derecha del cuello: es cuando se inclina la cabeza al lado derecho.

d. Inclinación a la izquierda del cuello: en ella se inclina la cabeza hacia el lado izquierdo.

e. Rotación a la derecha del cuello: consiste en voltear la mirada hacia la derecha.

f. Rotación a la izquierda del cuello: consiste en voltear la mirada hacia la izquierda.

g. Circunducción de cuello. En este se combinan los siguientes movimientos articulares: flexión de cuello, inclinación a la derecha, extensión y la inclinación a la izquierda.

Movimientos de los hombros. Están compuestos de:

a. Abducción de los hombros: radica en subir los brazos a los lados del torso, trazando un semicírculo.

b. Aducción de los hombros: radica en bajar los brazos a los lados del torso, trazando un semicírculo.

c. Flexión de los hombros: Consiste en subir los brazos al frente del cuerpo trazando un semicírculo.

d. Extensión de los hombros: Consiste en llevar los brazos hacia atrás trazando un semicírculo.

e. Circunducción de hombro. En esta se combinan los siguientes movimientos articulares: flexión, abducción o alejamiento, extensión y aducción o acercamiento.

f. Movimientos especiales para los hombros. Están compuestos de: elevación de escápula, abducción (alejamiento escapular), depresión escapular y aducción (acercamiento escapular).

Movimientos articulares para los codos: son flexión, extensión, rotación interna y rotación externa.

Movimientos articulares para las muñecas: son dorsiflexión o flexión dorsal, palmiflexión o flexión palmar, Abducción o alejamiento y aducción o acercamiento.

Circunducción de muñeca. Combina los siguientes movimientos articulares: dorsiflexión o flexión dorsal y palmiflexión o flexión palmar.

Movimientos articulares para el tronco. Son: flexión, extensión, hiperextensión, inclinación a la derecha, inclinación a la izquierda, rotación a la derecha y rotación a la izquierda.

Circunducción de tronco.

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