PLAN DE CLASES Ética y orientación profesional
Enviado por c2c2c2 • 31 de Agosto de 2019 • Apuntes • 679 Palabras (3 Páginas) • 870 Visitas
PLAN DE CLASES
DATOS GENERALES
Tiempo: 45 minutos
Asignatura: Ética y orientación profesional Grado: Undécimo, BTP en Informática Fecha: 4 de marzo, 2019
Centro de práctica: Instituto España Jesus Milla Selva Estudiante en práctica: Cristina Elisabet Rivas Mena
Estándar: Utilizar técnicas para transformar el distrés en eustrés y lograr mejorar la actitud en cualquier ámbito de la vida cotidiana.
EXPECTATIVA DE LOGRO | CONTENIDOS | METODOLOGÍA | ACTIVIDADES | TIEMPO | RECURSOS | EVALUACIÓN |
Aplican técnicas diversas para mejorar su actitud | Conceptual: El estrés: mejorar el Distrés para convertirlo en eustrés. Actitudinal: Actitud positiva ante el estrés y sus causas. Procedimental: Aplicar técnicas para mejorar la actitud. | Expositiva Técnica trabajo en equipo | 1. Bienvenida y saludo. 1.1Organización del salón de clase en semicírculo. 2.EXPLORAMOS: Escuchan una historia: Cabeza flotante, banner los vengadores, cantante, cuentos, televisión, limón, usted. 3. Repaso de los temas: Estrés y preocupación. 4.APRENDEMOS: Escuchan los conceptos de estrés: distrés y eustrés, termómetro y termostato y la forma de mejorar. 5. Escuchan las formas de prevenir el estrés para mejorar la actitud. 6. DEMOSTRAMOS: Escriben en sus cuadernos un resumen de lo que ellos se consideran, termómetro o termostato. 7. Realizan en una fotocopia los ejercicios relacionados con el tema. 8. VALORAMOS: Reflexionan sobre los temas vistos. | 2 minutos 10 minutos 5 minutos 5 minutos 10 minutos 10 minutos 3 minutos | Pizarra Marcador Tarjetas Cuaderno Lápiz Fotocopia | Diagnostica Responde preguntas referentes a la temática. ¿Qué es estrés y preocupación? Formativa Participación constante. Escritura en sus cuadernos. Tarea: Realizar un ensayo acerca del estrés. Sumativa Fotocopia de ejercicios. |
CONTENIDO
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.
Estado de desasosiego, inquietud o temor producido ante una situación difícil, un problema, etc.
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