PRINCIPIO DE LA CONCIENCIA Y LA ACTIVIDAD

El principio exige que se asegure la relación consiente del atleta y su participación activa en el entrenamiento. Los intereses, las motivaciones y aspiraciones del deportista juegan un papel primordial en la elección del deporte, por eso se recomienda ofrecer diferentes modalidades deportivas, que independientemente de la aptitud del atleta, pueden desarrollar la disposición al rendimiento en mejores condiciones.

Este principio busca la participación activa, creadora y democrática de los alumnos, además formar hombres solidarios y cooperativos, desarrollar la inteligencia, crear en la sesión de entrenamiento un ambiente de vida, alegría y confianza, que a pesar de las dificultades lógicas del proceso pedagógico, estimule la seguridad personal para alcanzar los elevados logros deportivos. Asimismo, los participantes pueden comprender el camino escogido para llegar al modelo representado en el deporte, factor regulador de su conducta y motivaciones.

La conciencia y actividad se muestran de forma independiente, pero están estrechamente relacionadas, lo que facilita la dirección del entrenador, en función de lograr el esfuerzo del deportista para resolver con eficacia la tarea planteada.

A continuación, Matveev (2003), presenta algunas sugerencias de aplicación práctica:

* Explicación y fundamentación de las tareas planteadas, un buen ejemplo es cuando el entrenador es capaz de transmitir los objetivos para la sesión de entrenamiento.

* Un frecuente, es que el deportista desea realizar siempre el ejercicio competitivo y evade un tanto los de preparación general y especial, sobre todo los generales. Por ello, el mensaje de la necesidad de utilización de otros ejercicios, debe ser lo suficiente claro para que cumpla su función.

* Revelar particularidades fisiológicas, bioquímicas y biomecánicas del ejercicio físico que se ejecuta, en dependencia de la edad y el nivel intelectual.

Los atletas, del valor del entrenamiento deportivo y los resultados en competencias, asimismo, su influencia en la preparación para la vida.

* Vincular el entrenamiento deportivo, con la escuela, la familia, instituciones, asociaciones, etc.

* Uso de bibliografía específica.

* Observación de competencias con tareas determinadas.

* Detección y corrección de errores.

* Preparación de la instalación deportiva y sus medios.

* Ayuda a los integrantes del grupo.

* Que el entrenador, no siempre quien aclare las dudas surgidas de algunos atletas, dándole oportunidad de responder a otros deportistas.

* Análisis del cumplimiento de los objetivos de la clase.

* Asignación de tareas fuera del horario de la sesión de entrenamiento.

* Incorporación a la organización de la sesión de entrenamiento.

* Formación y presentación del grupo al profesor.

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