Percepciones más amplias en la vida.

1. Resuma con sus palabras la historia de “La vaca” y escriba qué mensaje extrajo de dicha historia. la vaca es toda situación que nos detiene y usamos de excusa para no salir del estancamiento en el que cada persona esta y que no permite el progreso por las ideas absurdas de que podríamos estar peor o es mejor tener poco pero seguro.

1. Cómo define una “vaca” y explique cómo se originan las vacas. Una vaca es todo eso que usamos para creer que tenemos lo que merecemos y nos detiene a no cambiar nuestra forma de pensar haciendo las cosas iguales porque de diferente manera nos podría ir mal y nos crea un miedo al cambio.

1. Enumere los 7 tipos de vacas más comunes y escriba un ejemplo que usted o su familia utilice con frecuencia en cada uno de esos 7 tipos.

1. Yo estoy bien... Hay otros en peores circunstancias. Creer que la casa en la que estamos está bien.

1. . odio mi trabajo, pero hay que dar gracias que por lo menos lo tengo. Creer que es mejor tener poquito y no arriesgarnos a buscar algo mejor.

1. no tendremos mucho pero al menos no nos falta la comida. Pensar que lo que tenemos es suficiente y no renegar que lo que ganamos solo nos alcance para los frijoles
2. así es mi madre, lo mío es genético. Pensar que porque un familiar piensa de tal modo nosotros tenemos que pensar y actuar de la misma manera.
3. Como mi papa era alcohólico, con seguridad para allá voy yo. Estamos tentados a querer llevar la misma  cruz por así decirlo ya que pensamos que como cierta persona es llevo  una vida desordenada nosotros en algún momento caeremos en la misma situación.
4. Es que no me queda ni un minuto libre. Excusarnos de que no me queda tiempo libre para cumplir con ciertas obligaciones o emprender ciertas cosas en la vida
5. Es que el éxito no es para todo el mundo. Las situaciones de la vida nos hacen adaptarnos a la idea de que no todo está hecho para uno o uno no es capaz de todo.

1. Según el documento, ¿Cuáles son los 5 pasos para matar sus vacas? Explique con sus palabras cada uno de esos pasos.

1. Identifica tu vaca. Ver cuáles son las excusas que tienden a tratar de remediar la situación en la que se encuentra uno como persona
2. Determinar las creencias que esta vaca representa. Nos hace sentir que estamos bien en el lugar en el que nos encontramos y crear pensamientos pesimistas.
3. Has una lista de todas las cosas negativas que la presencia de estas vacas te están representando. Estancamiento laboral, mala remuneración económica, mala relación familiar o poco entendimiento.
4. Has una lista de resultados positivos que vendrán como consecuencia de matar tu vaca.

Percepciones más amplias en la vida,

Espíritu de lucha,

Deseo de superación,

1. Define nuevos patrones de comportamiento.

Bloque de pensamientos negativos o vacas

Planteamiento de nuevas opciones en la forma de actuar ante las situaciones negativas

Toda acción negativa recibida en contra se es aprovechada y utilizada como una palanca en nuevas metas

Cualquier sentimiento de acomodo o acción que puede afectar a tu persona se es proyectado buscando las cosas buenas que esa vivencia puede traer a tu vida si se es aprovechada y no utilizada como una vaca.

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