Planeacion

Producto 16

Estrategia: Cinco pasos para la salud escolar.

PASOS DESCRIPCION ESTRATEGIAS

1.ACTIVATE Fomentar la activación física individual y colectiva. La recomendación para los adultos es realizar 30 minutos de ejercicio y 60 minutos para los alumnos, todos los días. Continuar con la activación física diaria que se lleva acabo antes de iniciar la jornada escolar.

Procurar crear eventos en los que se involucren los padres de familia en la activación, por ejemplo: matrogimansia

2. TOMA AGUA SIMPLE El agua es un elemento esencial para el buen funcionamiento del cuerpo mantenimiento de un correcto estado de hidratación. Informar sobre los beneficios.

Solicitar que solo lleven agua a la escuela.

Que exista este recurso en la escuela.

3. COME VERDURAS Y FRUTAS. Estos alimentos brindan elementos como vitaminas, minerales, fibra y agua que tienen efectos beneficos para la salud. Hacer campañas para promover este tipo de alimentación.

Ofrecer platicas con especialistas a a los padres de familia.

4. MIDETE Tiene como finalidad aprender a moderar conductas de riesgo para la salud como es el sedentarismo, comer en exceso, el consumo excesivo de bebidas azucaradas, etc. Ofrecer información profesional a los padres de familia.

5. COMPARTE Los pasos anteriores se facilitan se si realizan en compañía y favorecen que los alumnos logren un sentido de pertenencia a grupos saludables. Promover esta acción a través de mensajes al interior de las aulas o en el periódico mural.

Involucrar en todas las estrategias al colectivo docente y manual.

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