Que es el autoconocimiento

[pic 1]

Que es el autoconocimiento

Participantes: de la rosa Beltrán maría Fernanda

Valeria Fernanda lopez Jiménez

Colegio; unirem

Profesor: carlós Antonio manzano

Grupo: bta101

El autoconocimiento consiste en conocernos profundamente a nosotros mismos, sabiendo entender nuestras emociones, defectos, cualidades y problemas en cualquier contexto.

¿Qué elementos componen el autoconocimiento?

El autoconocimiento está compuesto de 4 elementos que, en conjunto, van a ir fortaleciendo nuestra autoestima desde que somos pequeños: Auto concepto: Lo que creemos de nosotros mismos. Autoimagen: Cómo nos percibimos. Auto aceptación: Reconocer lo que somos

El autoconocimiento es el punto de partida para mejorar el bienestar emocional, porque nos permite descubrir las motivaciones y las situaciones que nos generan mayor felicidad. Conocernos a nosotros mismos nos permite descubrir lo que queremos en la vida, a corto, mediano y largo plazo

Cuestionario al bta101:

1.- ¿Cómo sería un día perfecto para ti?

1 persona:     seria salir a tomar un café y después ir al bosque llegar a mi casa y dormir mis horas suficientes, estar sola seria primordial en ese día

2 persona:    estar en mi celular todo el día o jugando videojuegos y hablar con mi novia

3 persona:     solo escuchar música todo el día estar en mi casa y en mi jardín

4 persona:   un día lluvioso viendo películas

5persona:    estar durmiendo todo el día

2.- ¿Qué te da tranquilidad?

1 persona:  el bosque

2 persona:  estar con mi gato

3 persona: la música

4 persona:  estar al aire libre

5 persona:   dormir

3.- ¿Qué es lo más importante para ti en una amistad?

1 persona:    que nunca hable mal de mi

2 persona:   que siempre este ahí cuando lo necesite

3 persona:    llevarme súper bien con ellas

4 persona: tener mucha confianza

5 persona:  estar siempre con ellos

4.- ¿Qué problemáticas crees que existen en la escuela?

1 persona: que las personas se critican demasiado

2 persona: creen que los chistes clasistas si dan risa

3 persona: excluyen mucho a las personas

4 persona: hacen siempre demasiado ruido

5persona: algunos se duermen en clase

5.- ¿Qué problemática crees que vas a tener en el bachillerato?

...