SISTEMA CARDIOVASCULAR

SISTEMA CARDIOVASCULAR

es el encargado de transportar la sangre por todo el organismo. Consta de una bomba que es el corazón y todo un sistema de comunicación constituido por los vasos sanguíneos (arterias, capilares y venas). Además, el sistema linfático se encarga de recoger el exceso de fluido que abandona los capilares hacia los tejidos y lo devuelve a la circulación. La circulación sanguínea se puede dividir a su vez en una circulación menor o pulmonar y una circulación mayor o sistémica.

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1. CUIDADO SISTEMA CARDIOVASCULAR

Mantener una dieta equilibrada bajo en grasas, glucosa y sal

Aumentar la ingesta de frutas, verduras, proteínas y al menos 2lts de agua

Mantener un peso saludable acorde a tu estatura

Realizar una práctica de ejercicio

Evitar el consumo de cigarro y alcohol

Disminuir el estrés y evitar las situaciones de tensión emocional

Acudir a revisión médica una vez por año

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GENERALIDADES

Es un sistema cerrado que transporta sangre y linfa. Los vasos sanguíneos tienen la capacidad de contraerse y dilatarse, para dejar pasar más o menos sangre. Esto está controlado por distintas ramas nerviosas.

Está compuesto por el corazón, que actúa como bomba que impulsa a la sangre, y luego por arterias, arteriolas, capilares, vénulas y venas, que hacen de tuberías. También pertenece a este sistema los vasos linfáticos.

Podemos distinguir entre circulación mayor (sistémica), que es por la cual la sangre sale del corazón hacia todo el cuerpo, y circulación menor (pulmonar) donde la sangre sale del corazón hacia los pulmones.

El corazón Es un órgano que actúa como dos bombas que actúan en paralelo, el corazón derecho, encargado de la circulación menor, y el corazón izquierdo, encargado de la circulación mayor.

El corazón se sitúa en el mediastino, que es un espacio que se encuentra entre los dos pulmones. Representa aproximadamente un 0,45% del peso corporal, y tiene un tamaño aproximado del puño de la persona.

La sangre se mueve debido a la contracción (sístole) y relajación (diástole) del corazón.

Aproximadamente, un corazón en reposo late a un ritmo de 70 pulsaciones/min. Cuando el número de pulsaciones es mayor hablamos de que sufre una taquicardia, y cuando es menor de una bradicardia.

Cuando estudiamos la estructura del corazón, diferenciamos 3 capas: - El pericardio, que envuelve al corazón El miocardio, que es el propio musculo cardiaco El endocardio, que es una fina membrana interna, la cual está en contacto con la sangre.

El corazón está formado por 4 cavidades, 2 aurículas y 2 ventrículos. La aurícula y el ventrículo derecho están totalmente separados de la aurícula y ventrículo izquierdo por el tabique auricular y ventricular respectivamente.

Las aurículas son las que reciben la sangre: - La aurícula derecha recibe la sangre que viene de todo el cuerpo, a través de las venas cavas y el seno coronario La aurícula izquierda recibe la sangre proveniente de los pulmones, a través de las venas pulmonares Los ventrículos son los que propulsan la sangre: - El ventrículo derecho propulsa la sangre hacia los pulmones, a través de la arteria pulmonar El ventrículo izquierdo propulsa la sangre hacia todo el cuerpo, a través de la arteria aorta Se denomina arterias a los vasos por los que la sangre sale del corazón, y a las venas las que llevan la sangre al corazón, independientemente de la concentración de oxigeno de la misma.

Las arterias Están formadas por tres capas: - Una capa externa de tejido conjuntivo llamada adventicia Una capa media de tejido muscular formada por musculo liso Una capa interna, denominada capa intima.

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FUNCIONES

El sistema cardiovascular sirve para:

Distribuir los nutrientes por todo el cuerpo.

Está relacionado con el intercambio de gases (oxígeno y bióxido de carbono).

Recoje y retira los productos de desecho del metabolismo celular y los lleva al sistema excretor.

Distribuye el producto del metabolismo celular.

Transporta reguladores químicos, tales como hormonas o sustancias formadas en las glándulas de secreción interna.

Equilibra la composición química de las células.

Lleva energía calorífica desde las regiones internas del cuerpo hasta la piel, o sea, tiene que

ver con la regulación de la temperatura corporal.

Defiende al organismo de los microorganismos.

PATOLOGIAS LABORALES

Es toda alteración de la salud como consecuencia de la explosión del trabajo a distintos factores de riesgos dentro y fuera de los ambientes de trabajo, así como por los derivados de la calidad de trabajo que se desempeña cuya evolución sea de forma aguada o crónica, puede determinar distintos grados de incapacidad en muchos casos de carácter permanente e irreversible y según sea su calidad e intensidad, llevar al trabajador hasta la muerte.

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