Semana Santa

Es de suma importancia en el bienestar del ser humano, programar sus actividades al corto, mediano y largo plazo, tan importantes son las actividades laborales como también lo son las vacaciones y el descanso, pero, el disfrutar de estas implica algunos aspectos a considerar y entre ellos están; periodo del año, si es temporada de frío o de calor, si el viaje es aéreo o terrestre, si viajan niños pequeños o ancianos, si se tienen las condiciones para el mismo, etc.

Es fundamental mantener medidas de seguridad tanto como son: cerrar la llave del gas, cerrar puertas y ventanas si se viaja por auto, llevar el vehículo antes a revisión de los puntos de seguridad, el día del viaje garantizar suministro de gasolina e iniciar perfectamente descansado y sin efecto del alcohol o algún sedante, durante el viaje realizar paradas cada 3 a 4 horas para descansar y reactivar la circulación, si se viaja por aire en autobús, llegar a tiempo a la terminal.

La importancia de la edad siendo un factor importante, los extremos de la vida, se considera prioritario, manejar las condiciones climáticas de acuerdo a la necesidad y se considera la edad pediatría en menores de 3 años y adultos mayores de 65 años tratándose del clima frío la posibilidad de cuadros de la vía respiratoria que van desde una rinofaringitis hasta un cuadro neumónico agudo, ambas condiciones pueden complicarse y poner en peligro la vida por lo tanto deberán adoptar medidas preventivas como son el uso de ropa térmica , cubrirse con ropa gruesa, tomar periódicamente bebidas calientes y evitar mojarse, por el riesgo de hipotermia o congelación.

Tratándose de climas cálidos los problemas más importantes son deshidratación como pérdida importante de líquidos así como la ingesta de los alimentos en estado de descomposición lo cual condiciona los cuadros de gastroenteritis por intoxicación alimentaria, dentro de las medidas que se consideran prioritarias están el ingerir alimentos en lugares seguros, no consumir enlatados caducados, ni alimentos en la vía pública sin protección sanitaria o en estado de descomposición , cuando el cuadro sea evidentemente se deberá consumir líquidos a libre demanda y acudir a las unidades médicas en caso de tener datos de alarma.

CONSIDERACIONES

1.- evitar la automedicación

2.-si es clima frío mantener al paciente arropado

3.- si es clima cálido, mantener con ropa minina y dar bebidas abundantes

4.-mantener la calma

5.-acudir al servicio médico más cercano.

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