Senderismo Y Campismo

SENDERISMO Y CAMPISMO

SENDERISMO

Lo que empezó como una simple afición, la de caminar al aire libre, se ha convertido en un deporte completo con cada día más adeptos: el senderismo.

Caminar es uno de los ejercicios físicos más sencillos, cómodos y completos que existen. Los especialistas médicos recomiendan una vida activa en la que es suficiente andar un mínimo de 30 minutos cinco días a la semana para preservar la salud. Sin embargo, si las condiciones físicas y de cada uno lo permiten, es aconsejable aumentar este mínimo de actividad física.

Para quien disfrute andando, una de las mejores opciones es el senderismo, que es una práctica deportiva que se desarrolla preferentemente por la red viaria tradicional y que está enfocada a todas aquellas personas que les guste caminar.

Básicamente, lo que la diferencia de actividades similares como el excursionismo o el trekking es que en el senderismo los senderos están homologados e identificados con marcas, generalmente de diversos colores, que indican la dificultad de las mismas y que se suelen situar en piedras al borde del camino, señales verticales o incluso los propios árboles. Estas rutas suelen ser transitables a lo largo de todo el año, para todos los grupos de edades y, además, como plus, tienen un interés paisajístico o cultural.

CAMPISMO

Campismo es el arte no sólo de sobrevivir en la naturaleza, sino de disfrutar de ella sin dañarla. Todo Scout debe conocer, practicar y transmitir las principales reglas del campismo de una manera responsable.

Al aprender a disfrutar del campo, podrás sacar más provecho y diversión de tus excursiones y salidas. De ahí que un buen campista es quien además de pasarla bien en contacto con la naturaleza, sabe estar cómodo, cocinar sus propios alimentos, hacer construcciones que van a facilitarle la vida en el campamento y protegerse del clima, es decir; todo este conjunto de aspectos técnicos y de amor a la naturaleza es lo que llamamos Campismo.

Sabiendo actuar en el campo, podrás sacar más provecho y diversión de tus excursiones y salidas. De ahí que un buen campista es quien a la vez de sentir deleite por estar en contacto con la naturaleza, sabe cómo acampar, cocinar sus propios alimentos, hacer nudos, empalmes y amarres que le permitan hacer construcciones que van a facilitarle la vida en el campamento, es decir; todo este conjunto de aspectos técnicos y de amor a la naturaleza es lo que llamamos Campismo.

Que se necesita para hacer campismo?

Montando la carpa

• Carpa: Incluye cubretecho, estacas, vientos (cuerdas que se amarran a la carpa)

• Saco de dormir: También puedes llevar una almohada.

• Frazadas y mantas

• Colchonetas: Si dormir en el suelo es muy duro para ti, una colchoneta puede ayudarte.

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