Significado de la palabra Voleibol

Significado de la palabra Voleibol.

Si buscamos en el diccionario la palabra voleibol, como significado encontramos la palabra balonvolea.

El nombre de voleibol se le asigno porque solo se jugaba de volea o batida de dedos. Su nombre inicial

fue el de mintonnette.

El voleo.

El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la

importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas

las posibles alternativas como puede realizarse.

Tipos de voleo:

El voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral; durante la ejecución

principalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una

acción distinta en cada caso.

El saque.

Todo saque debe reunir básicamente tres características: seguridad, precisión y efectividad ya que si

posee éstas, dificulta la recepción del contrario y por ende la construcción del ataque, favoreciendo la

posterior acción defensiva del equipo sacador.

El saque debe ser un elemento de juego bien cuidado, por cuanto es frecuente observar que al momento

de fallarlo, produce un efecto psicológico negativo en los integrantes del equipo, de la misma manera

que habría de considerarse la imposibilidad que existe de anotar puntos sin la posesión de éste.

Tipos de saque:

- SAQUE LATERAL

Para la realización de este tipo de saque, el ejecutante se coloca en la zona respectiva, lateral o

perpendicular a la red, con los pies paralelos y separados aproximadamente a la anchura de los

hombros. La pelota se sostiene frente al cuerpo con la mano adelantada, luego se lanza y se golpea el

balón en la parte ínfero posterior con el otro brazo extendido y la mano acopada a la altura de la cadera;

simultáneamente se realiza una rotación de la cintura y un paso al frente con el pie adelantado para

proporcionarle una fuerza última y adicional.

- SAQUE DE TENIS

Se denomina de esta forma porque el movimiento realizado por el jugador en su ejecución, es similar

al del tenista al hacer el servicio.

Para su ejecución el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida

con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separación de la línea final que esté de

acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al balón. Luego lanza el balón con

ambas manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano

acopada y el brazo extendido, al mismo tiempo que dará uno y hasta dos pasos al frente para

proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. El golpe al balón debe hacerse

por la parte ínfero posterior si se le quisiera imprimir una rotación al balón de tal forma que su

trayectoria sea parabólica, o en el centro posterior cuando la intención es que el balón lleve una

trayectoria indeterminada lo que se conoce con el nombre de saque flotante.

Cuando un equipo tiene el saque a favor, sus jugadores deberán adoptar una posición determinada, que

les permita defenderse sin mayores dificultades del posible ataque contrario, dependiendo dicha

posición o formación del sistema empleado bien, si se juega con el jugador número seis (6) adelantado

o atrasado.

El ataque o remate.

El remate es un movimiento complejo, difícil de aprender, pero se tiene que tomar en cuenta ya que es

la más poderosa arma de ataque de un equipo, por esta razón es necesario proporcionarle suficiente

tiempo y dedicación en cada entrenamiento.

El remate se lleva a efecto después de una carrera o pasos de impulsos, golpeando la pelota a una altura

que rebase el borde superior de la red, tratando de dirigirla hacia los espacios o lugares donde la

defensa contraria se vea incapacitada para defenderla.

Un buen atacante o rematador, no es solamente aquel que salta mucho y golpea fuertemente el balón,

sino aquel que sabe salir airoso en los momentos difíciles, el que se adapta con facilidad a los pases

levantada que le envían sus compañeros, tratando siempre de buscar con inteligencia, rapidez y

confianza la mejor solución.

Tipos de remate:

REMATE DIAGONAL O DE FRENTE:

Desplazamiento.

La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del rematador y el

tipo de pase que se remate y la situación determinada del juego. Importante en este último paso de la

carrera de impulso, en que sea el más largo y rasante, pues prepara condiciones biomecánicas del

cuerpo para un buen despegue.

La carrera de impulso se frena con el talón del pie. (Ligera torsión interna). En este movimiento los

brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo. Rápidamente el pie de atrás se coloca paralelo al

otro (con ligera rotación interna) para una mejor utilización de la fuerza.

Despegue.

La fase de despegue se considera la más importante, pues es donde se conjugan todas las leyes y

principios físico - biológicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondencia con el

objetivo principal del remate, golpear el balón.

De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, lo

que conjuntamente a un desplazamiento rápido y fuerte simultáneo de los brazos hacia delante y arriba,

y la extensión explosiva de las piernas el jugador realiza el despegue.

Golpeo.

Un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al lado de la cabeza (codo señala hacia arriba), el otro

semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la cara (mantiene el equilibrio del cuerpo). El brazo

describe un movimiento rápido hacia delante y arriba golpeándose con la mano abierta. En este

momento el brazo debe estar extendido (mayor altura en el golpeo) realizándose simultáneamente al

golpe con la mano abierta con flexión supina de la muñeca. El brazo desciende por delante del cuerpo.

Caída

Después del golpe con el balón se retira rápidamente la mano, bajándose por delante del cuerpo, el

jugador desciende sobre la punta de los pies realizando un pequeño movimiento amortiguador.

REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL CUERPO:

Cuando termina la acción de remate el cuerpo del jugador termina en dirección contraria al

desplazamiento inicial.

...