Tecnicas Del Cepillado Dental

Técnicas del cepilladlo dental.

La higiene dental nos permite prevenir enfermedades en las encías, evita en gran medida la aparición de las caries, y previene la formación de la placa bacteriana.

Esto es posible lograrlo haciendo uso adecuado de las herramientas y técnicas del cepillado. Para eliminar diariamente la placa bacteriana, debemos limpiar la lengua con un limpiador lingual o frotarla suavemente hacia delante usando el cepillo dental. También debemos limpiar los espacios entre los dientes, usando la seda dental si hay poco espacio entre ellos, pues con el buen uso de esta obtendremos una limpieza efectiva de los dientes y no dañaremos las encías, o por el contrario un cepillo interproximal si hay suficiente espacio. Para la limpieza de los dientes debemos usar el cepillo dental con su respectiva crema dental, cepillándose después de cada comida, realizando una limpieza a fondo por lo menos una vez al día, sin olvidar la limpieza más importante, que se realiza antes de dormir, esto evitara que se cree la placa bacteriana durante el sueño, pues cuando dormimos disminuye la producción de saliva y los movimientos linguales, por lo que se favorece la formación de la misma si no se ha realizado una buena higiene dental.

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