Capacidades Motrices

República Bolivariana De Venezuela

Ministerio Del Poder Popular Para La Defensa

Universidad Nacional Experimental

Politécnica De La Fuerza Armada

Núcleo Coro

Integrantes:

Aria, María F

Chirinos, Roselys

Guanipa, Jesús

Medina, Génesis

Rojas, Adriana

IP9D-A

Santa Ana De Coro, Abril De 2011

Adriana Rojas

La condición física es de suma importancia en todas las cualidades motrices que repercuten sobre el rendimiento del individuo. De la condición física dependerá el tener una mayor habilidad para realizar un trabajo diario efectivo.

Las capacidades motrices se diferencian en condicionales y coordinativas, siendo las condicionales las que se trabajan y cuantifican de preferencia en el deporte competitivo de especialidades cíclicas. En cada especialidad deportiva, estas capacidades inciden de una forma diferente, siendo de gran importancia la capacidad condicional fuerza y la capacidad resistencia.

Resistencia y fuerza son los fundamentos de las capacidades condicionales: la primera tiene intensidad baja y larga duración, mientras que la otra tiene intensidad alta y de breve duración.

 Las capacidades físicas o condicionales son las que determinan la condición física del individuo. Siendo esta otra de las capacidades motrices.

Roselys Chirinos

Las capacidades son las condiciones necesarias para el desarrollo de las habilidades motrices que se necesitan en las técnicas deportivas, y son el potencial funcional del deportista, que le permite enfrentar los requerimientos de duración, potencia y coordinación para conseguir sus objetivos en el deporte.

Las capacidades motrices se dividen en bloque, las capacidades coordinadas que no son más que aquellas que dependen del sistema nervioso y tiene la capacidad de controlar todas las acciones motrices. Las capacidades coordinadas se desarrollan entre los 6 y 12 años, estas determinan un contexto motor más concreto y son las siguientes: equilibrio, la combinación motora, la orientación y la relación espacio-tiempo, etc.

La otra capacidad es la físicas o condicionales que son las que identifican las condiciones físicas del individuo, tener una adecuada condición física y una buena salud es imprescindible para adaptarnos a la vida cotidiana.

El rendimiento motor de cualquier persona dependerá del nivel de desarrollo y adaptación de dichas cualidades.

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