Cuadro fortalezas y debilidades

DIAGNÓSTICO

Fortalezas

Debilidades

 a. Dimensión Biológica

1. ¿Mantienes hábitos saludables de alimentación y ejercicio físico?

Constantemente hago ejercicio y me ayuda a memorizar

Como tuve una cirugía en la pierna a veces ya no tolero tanto ejercicio

2. ¿Tienes una rutina de descanso adecuada y suficiente?

Antes de entrar a la escuela seguía una rutina un horario.

No duermo por demasiada tarea

3. ¿Sientes que manejas bien el estrés físico y mental?

Siempre he trabajado bajo estrés

Me estresa que me hablen con groserías

4. ¿Realizas chequeos médicos periódicos para cuidar tu salud?

Siempre porque mis hermanos son médicos

Si por mi fuera no lo haría a veces me aguanto

5. ¿Tu nivel de energía es constante o fluctuante durante el día?

Me mantengo activo y con la pila alta

A veces soy impaciente

6. ¿Cómo calificarías tu estado de salud?

Físicamente estoy a un 80 por ciento

Tengo una cirugía de rodilla, y perdí audición del oído izquierdo

b. Dimensión: Mental-Cognitiva

1. ¿Eres capaz de concentrarte y mantener tu atención en tareas durante largos periodos?

Trato de poner atención para absorber lo enseñado y si no lo comprendo pregunto esto me a ayuda a comprender

No me concentro con tanto ruido

2. ¿Tienes facilidad para aprender y retener nueva información?

Si porque al final del día siempre recuerdo lo que hice

Si no me alimento bien me pongo de mal humor y no me concentro y al pasar esto no retengo la información que me están proporcionando

3. ¿Eres capaz de analizar problemas y resolverlos de manera lógica?

Siempre uso la lógica

4. ¿Tienes una mente abierta hacia nuevas ideas y conceptos?

Siempre trato de aprender nuevas cosas y no cerrarme a aprender

5. ¿Eres creativo al abordar situaciones o desafíos complejos?

Siempre ver o veo la manera de sacar el trabajo

Cuando no hay herramienta para trabajar me desanimo

6. ¿Cómo manejas la multitarea y el procesamiento de información en tu vida diaria?

Como siempre se aprende algo nuevo en la vida

3. Dimensión Psicológica

1. ¿Cómo manejas tus emociones en situaciones de estrés o conflicto?

Soy paciente casi siempre

Si algo no sale tomo una pauta y vuelvo hacerlo para todo hay una solución

2. ¿Te conoces lo suficiente como para identificar tus pensamientos automáticos?

Si por qué. Conocerme a mí para estar bien y si no buscar alternativas

3. ¿Tienes estrategias para enfrentar la ansiedad o la depresión?

No sufro. Si llegara a pasar y no podemos lidiar con esto buscamos ayuda

4. ¿Te consideras resiliente frente a los problemas y desafíos?

Si me considero porque a si me enseñaron a resolver lo que venga

Hoy en dia nececito apoyo para las matemáticas y el ingles por que la carrera que estoy estudiando es un desafío

5. ¿Sientes que tu autoestima es sólida o fluctúa según las circunstancias?

Depende de lo que esté pasando en ese momento pero siempre demuestro entereza ante todo

6. ¿Eres capaz de controlar impulsos negativos y mantener la calma?

Siempre mantengo la calma para una mejor concentración ser paciente es mi virtud

4. Dimensión Social

1. ¿Tienes relaciones interpersonales saludables y satisfactorias?

Si las tengo creo que es bueno alejarte de personas toxicas

2. ¿Te sientes cómodo al comunicarte con los demás en diferentes contextos?

Siempre es bueno escuchar a los demás para complementar información

3. ¿Qué tan cómodo te sientes al trabajar en equipo? ¿Prefiere trabajar solo?

Podemos trabajar solo o en equipo el resultado debe ser el éxito

4. ¿Sientes empatía hacia las personas a tu alrededor y sus emociones?

Si siento empatía por las personas muchas veces no sabes por lo que las personas están pasando pueden ser cosas buenas o desagradables

5. ¿Tienes una red de apoyo social que te respalde en momentos difíciles?

La red de apoyo está en mi familia, amigos y maestros

6. ¿Cómo describirías tus habilidades de comunicación?

Siempre trato de aprender a comunicarme la comunicación lo es todo

5. Dimensión Ética-Moral

1. ¿Tomas decisiones basadas en principios éticos sólidos?

Tomo decisiones solidas

2. ¿Reflexionas sobre las consecuencias de tus actos antes de actuar?

Siempre he sido analítico para que no afecten las consecuencias

3. ¿Te consideras una persona responsable y confiable?

Me considero responsable y confiable

4. ¿Eres coherente entre lo que piensas, dices y haces?

El que tengan coherencia las cosas es bueno para tener una base.

5. ¿Te enfrentas a dilemas éticos en tu vida diaria y cómo los resuelves?

Siempre que entro en dilemas es un reto cada día

6. ¿Te esfuerzas por ser justo y equitativo en tus interacciones con los demás?

No me esfuerzo todos somos iguales todos merecemos lo mismo

6 . Dimensión Espiritual

1. ¿Tienes un sentido claro de propósito o trascendencia en la vida?

Mi propósito es llegar a la meta que me propuse si no lo logro no me quedare con que nunca lo intente

2. ¿Reflexionas sobre cuestiones existenciales o espirituales con frecuencia?

Hubo un tiempo que si pero al final de todo se aprende

3. ¿Sientes una conexión con algo mayor que tú (Dios, la naturaleza, el universo)?

Para todo hay una conexión podría ser la ley de la atracción

4. ¿Buscas momentos de introspección o meditación para conocerte mejor?

En su momento hice meditación

5. ¿Vives de acuerdo con tus creencias espirituales o religiosas?

Soy creyente de todo

6. ¿Cómo afecta tu espiritualidad a tu bienestar emocional y mental?

Casi no me engancho trato de tener una buena moral