Dinamicas

Un círculo de amigos

Usos:

• Permite romper el hielo

• Propicia la confianza inicial entre los miembros de un grupo.

• Ayuda a la integración de equipos de trabajo.

Recursos materiales:

• Un salón amplio y bien iluminado; puede hacerse en un patio o en un jardín.

Duración:

• 20 minutos.

Tamaño de grupo:

• 18 personas

Disposición de grupo:

• Todo el grupo

Instrucciones específicas:

• Ninguna

Desarrollo:

• En el lugar más espacioso del salón, se pide al grupo que se tome de las manos, para hacer un gran círculo en el cual todos miran en el interior del mismo.

• Acto seguido, se les solicita que junten hombro con hombro y se suelten de las manos que giren al flanco izquierdo y que tomen la cintura del compañero que tienen al frente.

• Se les pide un momento de concentración y que en un solo movimiento se sienten en las piernas del compañero que tienen atrás.

• Ya realizado esto, se les pide que extiendan sus brazos a los lados y que sientan el equilibrio del grupo, su solides, su fragilidad.

• Una variable es que ya sentados caminen una vuelta completa.

• Otra variable es que en esa posición hagan una presentación personal que corolario explique qué pasaría con el grupo si el no estuviese en esa posición.

• Se llega a conclusiones.

Los cinco sentidos.

Usos:

• Propicia la ruptura de hielo al inicio de los procesos de entrenamiento, facilitando la expresión de sentimientos que servirán como puentes de interacción.

• Destaca la afinidad emocional a manera de retroalimentación permitiendo la distención y el relajamiento al explorar áreas personales que establecen lasos de confianza, merced de las semejanzas individuales.

Recursos materiales:

• Salón amplio que permita el trabajo en subgrupos.

• De preferencia es conveniente entregarles a los participantes una hoja impresa (ver hoja de participante, aunque no es indispensable, una hoja blanca sirve).

• Lápices y plumones.

• Hojas de rotafolio.

Duración:

• 30 minutos aproximadamente.

Tamaño del grupo:

• De 16 a 20 participantes.

Disposición del grupo:

• Primera etapa: individual

• Segunda etapa: subgrupo

• Tercera etapa: plenaria

Instrucciones específicas:

• Es conveniente que el instructor haga un preámbulo en donde se le destaque la importancia de la expresión de los sentimientos para el conocimiento interpersonal. La evocación de situaciones gratas a nivel individual es una forma sencilla para que esta manifestación emocional se realice.

Desarrollo:

• Se les solicita a los participantes que en la hoja impresa

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