“La acción produce emoción”
Enviado por danielfaz • 6 de Octubre de 2015 • Apuntes • 3.310 Palabras (14 Páginas) • 167 Visitas
PROFR.: Francisco Eduardo Faz Romero FECHA:19 - 30 de Agosto 2013 BLOQUE: I ESCUELA: Colegio Lux GRADO: Quinto Materia : Educación Física Titulo: “La acción produce emoción” Competencia en la que incide: Manifestación Global de la Corporeidad |
ACTIVIDADES Se pretende que el alumno comprenda que es auténtico, diferente e importante. 1.-(DIAGNOSTICO) clase 1 Se tomaron medidas de peso y estatura de cada uno de los alumnos para saber sus medidas al inicio de ciclo escolar. Se utilizo una báscula y una regla de dos metros de altura. Los resultados se guardaran para darle seguimiento en todo el trascurso del ciclo escolar, ya que repetiremos la actividad dos veces más una a mediados del ciclo y la otra la finalizar el ciclo escolar. 2.- Parte inicial Calentamiento movilizar todas las articulaciones del cuerpo asiendo un conteo de diez segundos para cada una. A B C los alumnos elevan su ritmo cardiaco realizando trote, elevación de rodillas, elevación de talones, corriendo de espaldas, bailarina y máxima velocidad. Los alumnos correrán 4 vueltas a la cancha de basquetbol realizando zig- zag en los pilares. Parte medular clase 2 Se divide el grupo en dos para competir en carreras de velocidad individuales y en equipos.la distancia será toda la cancha de basquetbol donde estarán los conos. Juego del sol y el hielo donde las niñas serán el sol y los niños hielos al estar todos congelados cambiaremos y los niños serán soles y las niñas hielos. Parte final relajación formación del grupo y pase de lista |
OBSERVACIONES: |
____________________ ________________________ Prof. Educación Física Director (a) Colegio |
PROFR.: Francisco Eduardo Faz Romero FECHA: 2 - 13 de septiembre 2013 BLOQUE: I ESCUELA: Colegio Lux GRADO: Quinto Materia : Educación Física Titulo: “La acción produce emoción” Competencia en la que incide: Manifestación Global de la Corporeidad |
ACTIVIDADES Parte inicial Calentamiento movilizar todas las articulaciones del cuerpo asiendo un conteo de diez segundos para cada una. A B C los alumnos elevan su ritmo cardiaco realizando trote, elevación de rodillas, elevación de talones, corriendo de espaldas, bailarina y máxima velocidad. Los alumnos correrán 4 vueltas a la cancha de basquetbol realizando zig- zag en los pilares. Parte medular clase 3 Se divide el grupo en dos para competir en carreras de velocidad individuales y en equipos.la distancia será toda la cancha de basquetbol donde estarán los conos. Juego del sol y el hielo donde las niñas serán el sol y los niños hielos al estar todos congelados cambiaremos y los niños serán soles y las niñas hielos. Parte medular clase 4 resistencia física el alumno correrá por 10 minutos para saber el número de vueltas que puede dar alrededor de la cancha de basquetbol al terminar sele anotaran el numero de vueltas realizadas. Lo realizaran en grupos de 6. Parte final relajación formación del grupo y pase de lista. |
OBSERVACIONES: |
____________________ ________________________ Prof. Educación Física Director (a) Colegio |
PROFR.: Francisco Eduardo Faz Romero FECHA: 16 - 27 de septiembre 2013 BLOQUE: I ESCUELA: Colegio Lux GRADO: Quinto Materia : Educación Física Titulo: “La acción produce emoción” Competencia en la que incide: Manifestación Global de la Corporeidad |
ACTIVIDADES Parte inicial Calentamiento movilizar todas las articulaciones del cuerpo asiendo un conteo de diez segundos para cada una. A B C los alumnos elevan su ritmo cardiaco realizando trote, elevación de rodillas, elevación de talones, corriendo de espaldas, bailarina y máxima velocidad. Los alumnos correrán 4 vueltas a la cancha de basquetbol realizando zig- zag en los pilares. Parte medular clase 5 fuerza los alumnos realizaran el mayor numero de abdominales y lumbares en un minuto trabajan 3 series por parejas donde cada uno le detendrá las piernas al que realice la actividad. A si mismo contara el número de abdominales realizadas para registrarlas en la lista de asistencia. Juagaremos a doña blanca Parte medular clase 6 coordinación los alumnos saltaran un conjunto de aros 3 serie solamente para ver la coordinación de sus pies saltaran con los dos pies juntos, con un pie derecho e izquierdo abriendo y cerrando pies, saltando con los dos pies y alternando izquierdo y derecho, cruzado y uno uno en cada aro tanto derecho como izquierdo. Juego los quemados. Parte final relajación formación del grupo y pase de lista. |
OBSERVACIONES: |
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PROFR.: Francisco Eduardo Faz Romero FECHA:30 - 11 de octubre 2013 BLOQUE: I ESCUELA: Colegio Lux GRADO: Quinto Materia : Educación Física Titulo: “La acción produce emoción” Competencia en la que incide: Manifestación Global de la Corporeidad |
ACTIVIDADES Parte inicial Calentamiento movilizar todas las articulaciones del cuerpo asiendo un conteo de diez segundos para cada una. A B C los alumnos elevan su ritmo cardiaco realizando trote, elevación de rodillas, elevación de talones, corriendo de espaldas, bailarina y máxima velocidad. Los alumnos correrán 2 vueltas a la cancha de basquetbol realizando zig- zag en los pilares. Parte medular clase 7 saltos en parejas uno se acostar para que el alumno realice 50 saltos brincando al compañero que se encuentra recostado, luego cambiaran posiciones después el alumno se apoyara en la espalda se su compañero para saltarlo realizando 50 saltos, después cambiaran de posiciones. Juego saltar la cuerda sin meterse. Parte medular clase 8 cargadas los alumnos 3 series cargaran a sus compañeros y serán cargados en parejas realizaran carretitas hasta media cancha y cambiaran al llegar ahí el que sostiene será el que avanzara y el que avanza será el que detendrá, realizaran cangrejos individualmente apoyándose en cuatro puntos dando la espalda al piso, a si como elefantitos apoyando los cuatro puntos dando la cara al piso. En tercias cargaran a un compañero en cunita uno lo sostendrá de los pies y el otro de las manos, también realizaran la sillita donde dos compañeros se tomaran de la manos y el otro se montara sobre ellas. Juego de quemados por equipos Parte final relajación formación del grupo y pase de lista. |
OBSERVACIONES: |
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PROFR.: Francisco Eduardo Faz Romero FECHA: 14 - 25 de octubre 2013 BLOQUE: I ESCUELA: Colegio Lux GRADO: Quinto Materia : Educación Física Titulo: “La acción produce emoción” Competencia en la que incide: Manifestación Global de la Corporeidad |
ACTIVIDADES Parte inicial Calentamiento movilizar todas las articulaciones del cuerpo asiendo un conteo de diez segundos para cada una. A B C los alumnos elevan su ritmo cardiaco realizando trote, elevación de rodillas, elevación de talones, corriendo de espaldas, bailarina y máxima velocidad. Los alumnos correrán 2 vueltas a la cancha de basquetbol realizando zig- zag en los pilares. Parte medular clase 9 saltos en parejas uno se acostar para que el alumno realice 50 saltos brincando al compañero que se encuentra recostado, luego cambiaran posiciones después el alumno se apoyara en la espalda se su compañero para saltarlo realizando 50 saltos, después cambiaran de posiciones. Juego saltar la cuerda sin meterse. Parte medular clase 10 futbol los alumnos realizaran fundamentos técnicos del futbol como lo son: pase con la parte interna del pie, conducción del balón y tiro a portería. Juego futbol se formaran cuatro equipos 2 de niñas y 2 de niños los cuales se enfrentaran niños contra niños y niñas contra niñas. Parte final relajación formación del grupo y pase de lista. |
OBSERVACIONES: |
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