PROMOVER LA INTERACCIÒN IDÒNEA CONSIGO MISMO, CON LOS DEMÀS Y CON LA NATURALEZA EN LOS CONTEXTOS LABORAL Y SOCIAL.

1. IDENTIFICACIÓN DE LA GUIA DE APRENIZAJE

Denominación del Programa de Formación:

Código del Programa de Formación:

Nombre del Proyecto:

Fase del Proyecto:

Actividad de Proyecto:

Competencias: 

PROMOVER LA INTERACCIÒN IDÒNEA CONSIGO MISMO, CON LOS DEMÀS Y CON LA NATURALEZA EN LOS CONTEXTOS LABORAL Y SOCIAL.

Resultados de Aprendizaje Alcanzar:

APLICAR TÈCNICAS DE CULTURA FÌSICA PARA EL MEJORAMIENTO DE SU EXPRESIÒN CORPORAL, DESEMPEÑO LABORAL SEGÙN LA NATURALEZA Y COMPLEJIDAD DEL ÀREA OCUPACIONAL.

DESARROLLAR PERMANENTEMENTE LAS HABILIDADES PSICOMOTRICES Y DE PENSAMIENTO EN LA EJECUCIÒN DE LOS PROCESOS DE APRENDIZAJE.

• Duración de la Guía: 24 Horas (4 sesiones).

2. PRESENTACION

Señor aprendiz, bienvenido a la transversal cultura física del programa de formación Apoyo Administrativo en Salud.

El concepto de cultura física es una disciplina de tipo pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luego desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas con la misión de mejorar la calidad de vida de los mismos aspectos de esta, familiar, social y productivo. Es decir, la cultura física puede empezar como una necesidad individual pero no se puede no reconocerle y atribuirle una necesidad social también.

Entonces, la cultura física, además de ser una actividad educativa podrá ser una actividad recreativa, social, competitiva y hasta terapéutica.        

3. FORMULACION DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

1. Actividades de Reflexión inicial. 

Antes de elaborar las actividades propuestas en esta guía de aprendizaje, es preciso verificar que realizó las actividades previas:

• Certificado de aptitud médica. (certificado que indica que puede realizar actividad física expedido por su sistema de salud), Su importancia.
• Presentar ante los compañeros su proyecto de vida en el contexto profesional. (quien es, que tiene para ofrecer, que espera, metas a corto, mediano y largo plazo).

Responde el cuestionario de conocimientos previos titulado ¿Qué calidad de recurso humano posees?

1. Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios para el aprendizaje.

Responde a la pregunta ¿Para usted que es Ejercicio, Actividad Física y Deporte?, a partir de su propia experiencia.

1. Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y Teorización).

De acuerdo a la actividad de reflexión inicial y a la actividad de contextualización realice:

• un cuadro comparativo, donde se evidencie el concepto propio, el concepto investigado con su respectiva fuente bibliográfica, haciendo una comparación de cada respuesta dada por usted y el concepto investigado.

• Observe el video viaje por el interior BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA SALUD. https://www.youtube.com/watch?v=3e1ThqeTKfM 

• Observe el video viaje por el interior VIDA SANA Y SALUD - LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA - RAÚL URBINA https://www.youtube.com/watch?v=Mw03avDR4CE 
• A partir de los videos vistos dar su opinión personal y cómo lo aplicaría para su vida.

1. Actividades de transferencia del conocimiento.

Redacta un informe sobre la importancia de la actividad física y el beneficio que conlleva a una buena salud ocupacional en el ambiente laboral, teniendo el video e imágenes relacionadas con la información requerida en el video visto anteriormente.

• Realiza exposiciones de manera clara y práctica con la temática asignada (Sesión de entrenamiento, calentamiento, capacidades físicas según su tema planeado en la sesión etc.). Después de cada tema expuesto presentar el debido documento de investigación, respetando las normas para presentación de trabajos, este deberá subir su exposición con los respectivos resultados de los test que haya realizado en la sesión  y su evidencia fotográfica.

• Haciendo uso de las diferentes herramientas tecnológicas de la información y la comunicación Investigar los siguientes temas y dar su concepto personal:

• Cultura Física
• Beneficios de Cultura Física.
• Actividad Física
• Deporte.
• Recreación
• Capacidades Motrices.
• Condición Física.
• Nutrición.
• Salud
• Pausas Activas.
• Beneficios de las Pausas Activas.

• Con la actividad Lúdica de Juegos autóctonos, describa donde nació el juego, su historia y como se desarrolla.

Por último subir las imágenes fotográficas de esta actividad.

4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN

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