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Relaciones humanas afectivas


Enviado por   •  14 de Marzo de 2023  •  Resumen  •  1.301 Palabras (6 Páginas)  •  65 Visitas

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ESCUELA PREPARATORIA UNO[pic 1]

COORDINACIÓN DE ORIENTACIÓN Y TUTORÍA

Portada de porcentajes de participación

Escuela Preparatoria Uno de la UADY

Asignatura: Relaciones humanas afectivas

Número y nombre de la actividad:

Docente:

Sección:

Fecha de entrega:

Núm.

Nombre completo

Roles y responsabilidades

Porcentaje de participación

Motivo

1

2

3

4

5

6

Capturas de evidencia de trabajo colaborativo (OneDrive o el programa utilizado)

Recuerda que tus imágenes deben evidenciar que cada miembro del equipo ha contribuido en la modificación del documento.

Imagen 1:

Imagen 2:

Enlace de carpeta o documento OneDrive: ______________________________________________.

Instrucciones de la parte individual

  1. De forma individual, elije de la tabla 2 estrategias socioafectivas de las revisadas a lo largo de todo el curso, las cuales consideres efectivas para mejorar tus relaciones humanas (ya sea con otros o contigo mismo).
  2. Posteriormente, de acuerdo con las estrategias socioafectivas elegidas, tendrás que tomarte dos fotografías (una por estrategia), aplicándolas en alguno de los contextos en los que te desenvuelves (ya sea el familiar, el social o el escolar).
  3. En dichas fotografías debes de representar una acción que contribuya a mejorar tus relaciones humanas en este contexto elegido.
  4. Finalmente debes describir lo que representan las imágenes y argumentar la estrategia utilizada (extensión entre 5 y 7 líneas).
  5. De manera complementaria, escribe los aprendizajes adquiridos en la videoconferencia virtual

Tabla: Estrategias socioafectivas vistas a lo largo del curso

ADA 1. Componentes de la Inteligencia Emocional

(De acuerdo con Daniel Goleman)

Estrategia 1. Conocer las propias emociones

Estrategia 2. Manejar las emociones

Estrategia 3. Motivarse a sí mismo

Estrategia 4. Reconocer las emociones de los demás

Estrategia 5. Establecer buenas relaciones

ADA 2. Modelo de Autorregulación Emocional

(De acuerdo con James Gross)

Estrategia 1. Selección de la situación

Estrategia 2. Modificación de la situación

Estrategia 3. Despliegue atencional

Estrategia 4. Cambio cognitivo

Estrategia 5. Modulación de la respuesta

ADA 3. Estilos y Estrategias de Afrontamiento

(De acuerdo con Erica Frydenberg y Ramon Lewis, basado de los conceptos de Richard Lazarus).

Estilo de afrontamiento: Resolver el problema

Estrategia 1. Concentrarse en resolver el problema Estrategia 2. Esforzarse y tener éxito

Estrategia 3. Invertir en amigos íntimos

Estrategia 4. Buscar pertenencia

Estrategia 5. Fijarse en lo positivo

Estrategia 6. Buscar diversiones relajantes

Estrategia 7. Distracción física

Estilo de afrontamiento: Referencia a otros

Estrategia 8. Buscar apoyo social

Estrategia 9. Buscar apoyo profesional

Estrategia 10. Acción social

Estrategia 11. Buscar apoyo espiritual

Estilo de afrontamiento:

Afrontamiento no productivo

Estrategia 12. Preocuparse

Estrategia 13. Hacerse ilusiones

Estrategia 14. Falta de afrontamiento

Estrategia 15. Ignorar el problema

Estrategia 16. Autoinculparse

Estrategia 17. Reducción de la tensión

Estrategia 18. Reservarlo para sí

Lineamientos respecto a las fotografías:

  • Deben ser creativas y originales
  • El estudiante debe de salir en ambas fotografías
  • Deben ser claras y visibles, es decir, no deben estar pixeladas
  • Deben estar adjuntas en un tamaño de 6 x 10 aproximadamente
  • Deben portar el uniforme escolar (en caso de no contar con el deberán portar una playera blanca).

Tabla individual sobre las estrategias socioafectivas

Nombre completo del estudiante 1:

Apartado de la fotografía 1

Apartado de la fotografía 2

Nombre de la estrategia:

Nombre de la estrategia:

Contexto:

Contexto:

(Insertar aquí la fotografía 1)

(Insertar aquí la fotografía 2)

Descripción y argumentación:

 

Descripción y argumentación:  

Aprendizajes adquiridos en la videoconferencia virtual

(Indicar el nombre de la videoconferencia y la fecha)

(Extensión mínima: 5 líneas)


Tabla individual sobre las estrategias socioafectivas

Nombre completo del estudiante 2:

Apartado de la fotografía 1

Apartado de la fotografía 2

Nombre de la estrategia:

Nombre de la estrategia:

Contexto:

Contexto:

(Insertar aquí la fotografía 1)

(Insertar aquí la fotografía 2)

Descripción y argumentación:

 

Descripción y argumentación:  

Aprendizajes adquiridos en la videoconferencia virtual

(Indicar el nombre de la videoconferencia y la fecha)

(Extensión mínima: 5 líneas)


Tabla individual sobre las estrategias socioafectivas

Nombre completo del estudiante 3:

Apartado de la fotografía 1

Apartado de la fotografía 2

Nombre de la estrategia:

Nombre de la estrategia:

Contexto:

Contexto:

(Insertar aquí la fotografía 1)

(Insertar aquí la fotografía 2)

Descripción y argumentación:

 

Descripción y argumentación:  

Aprendizajes adquiridos en la videoconferencia virtual

(Indicar el nombre de la videoconferencia y la fecha)

(Extensión mínima: 5 líneas)


Tabla individual sobre las estrategias socioafectivas

Nombre completo del estudiante 4:

Apartado de la fotografía 1

Apartado de la fotografía 2

Nombre de la estrategia:

Nombre de la estrategia:

Contexto:

Contexto:

(Insertar aquí la fotografía 1)

(Insertar aquí la fotografía 2)

Descripción y argumentación:

 

Descripción y argumentación:  

Aprendizajes adquiridos en la videoconferencia virtual

(Indicar el nombre de la videoconferencia y la fecha)

(Extensión mínima: 5 líneas)


Tabla individual sobre las estrategias socioafectivas

Nombre completo del estudiante 5:

Apartado de la fotografía 1

Apartado de la fotografía 2

Nombre de la estrategia:

Nombre de la estrategia:

Contexto:

Contexto:

(Insertar aquí la fotografía 1)

(Insertar aquí la fotografía 2)

Descripción y argumentación:

 

Descripción y argumentación:  

Aprendizajes adquiridos en la videoconferencia virtual

(Indicar el nombre de la videoconferencia y la fecha)

(Extensión mínima: 5 líneas)


Tabla individual sobre las estrategias socioafectivas

Nombre completo del estudiante 6:

Apartado de la fotografía 1

Apartado de la fotografía 2

Nombre de la estrategia:

Nombre de la estrategia:

Contexto:

Contexto:

(Insertar aquí la fotografía 1)

(Insertar aquí la fotografía 2)

Descripción y argumentación:

 

Descripción y argumentación:  

Aprendizajes adquiridos en la videoconferencia virtual

(Indicar el nombre de la videoconferencia y la fecha)

(Extensión mínima: 5 líneas)

Instrucciones de la parte grupal

...

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