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Portafolio de evidencias. Etapa 1,2,3 y 4.

Leo BriceñoApuntes20 de Noviembre de 2015

2.015 Palabras (9 Páginas)337 Visitas

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Universidad Autonoma de Nuevo Leon.

Escuela y Preparatoria Tecnica Medica.

                         

Portafolio de evidencias.

Etapa 1,2,3 y 4.

Integrantes del equipo: Leonardo Isaac Briceño Dmz. 1743742

                            Alba Mariana Zavala Vargas. 1751584

Diego Pinal Carmona.

ETAPA 1. PRIMEROS AUXILIOS.

Actividad Diagnostica

 

1° ¿Que debemos hacer ante una situación de emergencia (accidente)?

R: Estar tranquilos, tapar la herida (vendaje, o según sea su caso) y cuidarlo en una zona plana (acostado, sentado, etc.)

2° ¿Qué son los signos vitales? ¿Cómo los podemos obtener?

R: Es una manera donde el ser humano se sabe que está vivo.

3° ¿Cuál son las lesiones más frecuentes en la práctica de la Actividad Física? ¿Qué se debe de hacer?

R: Esguince, estar en posición sentado vendaje.

Actividad de Adquisición del Conocimiento

Primeros Auxilios

Un accidente es un acontecimiento independiente de la voluntad humana, provocado por un agente que actúa rápidamente y que produce daños corporales o psicológicos.

Antecedentes Inmediatas

° Salvar la Vida

° Impedir más lesiones posteriores. Esto implica que si no sabemos que hacer, es preferible no intervenir para evitar nuevas lesiones

Signos Vitales

Es el equilibrio entre el calor producido por metabolismo, actividad muscular y otros factores, y el que se pierde a través de la piel, pulmones y excretas corporales.

Pulso

Es la manifestación del flujo de la sangre que se origina por la contracción del ventrículo izquierdo del corazón.

Respiración

Es el acto continuo de inhalar y expirar aire de los pulmones, para introducir al cuerpo oxígeno y eliminar bióxido de carbono, agua y otros productos de la oxidación.

Temperatura Corporal

Es el equilibrio entre el calor producido por metabolismo, actividad muscular y otros factores, y el que se pierde a través de la piel, pulmones y excretas corporales

Tensión Arterial

Es la fuerza que ejerce la sangre en el interior de las artes, y depende de la fuerza de las contracciones ventriculares, de la elasticidad de la pared arterial y de volumen de viscosidad de la sangre.

Lesiones en la Actividad Física

Toda lesión requiere la atención de una persona capacitada ya, que así como hay algunos que pueden sanar por si mismas solamente con descanso, también hay lesiones que si no son tratadas a tiempo pueden dejar daños irrevocables hasta que llegar a impedir de por vida la práctica de cualquier actividad física.

Lesiones en las Articulaciones

1° Esguinces.

 Los ligamentos son una especie de cordones fibrosos que unen los huesos entre si y proporcionan estabilidad y sostén total o parcial a las articulaciones del cuerpo. Un esguince se produce al estirar o forzar en exceso los ligamentos.

Signos o Síntomas

° Dolor severo

° Inflamación

° Dificultad para mover la parte lesionada

Primeros Auxilios

Aplicar frio, poner un vendaje compresivo y tratar de inmovilizar lo mejor posible.

Luxaciones: Se producen cuando se pierde todo contacto entre los huesos de la articulación.

Signos y Síntomas

° Deformación

° Dolor severo  

° Inflamación alrededor de la articulación

Lesiones en los músculos

1° Distensión

Distensión Muscular, conocida también como tirón, ocurre cuando el musculo se estira más allá de su rango normal y algunas fibras se desprenden.

Signos y síntomas

° Dolor intenso inmediatamente después de sufrida la lesión

° Sensibilidad extrema cuando se toca el área afectada

° Desfiguración (Hendidura, cavidad o protuberancia)

° Debilitamiento severo y pérdida de la perdida de la función de la parte lesionada

° Sonido de un chasquido.

        Tipos de Tablillas

Para inmovilizar una fractura, dislocación o luxación se requiere una tablilla. Distintos materiales que se consiguen con facilidad pueden servir para realizar entablillados. Una venda, una almohada, cartón, tablas, periódicos o mantas

Actividad de Organización y Jerarquización

Tipos de Lesiones

Lesión

Descripción

Primeros Auxilios

Esguince

Luxación

Distención

Calambre

Contusión

Frac. Cerrada  

Frac.

Abierta

Hemorragia

Lesión de ligamento

Lesión capsulo ligamento

Un musculo se estira mas

Espamos y contracciones

Es un musculo que se golpea  

Cuando la piel permanece cerrada

Cuando se abren y sangran

Se acumula sangre en un solo lugar

Vendaje

Entablillar

Vendaje

Hacer presión

Aplica frio

Aplicar medicamento

Tapar en un 1 min sin causar coágulos      

Actividad Integradora

Medidas inmediatas y los primeros auxilios a una lesion

Lesion

Medida inmediata

Esguince

Luxacion

Distencion

Calambre

Contusion

Frac Cerrada

Frac Abierta  

Hemorragias

Vendaje en el area afectada

Entablillar en el area afectada

Vendaje en el area afectada

Espasmos y contracciones

Aplicar frio y clavar

Aplicación de medicamento

Controlar hemorragias

Tapar a 1 minuto de tiempo sin usar cuavulos

ETAPA 2. FRUERZA Y MOVIMIENTO.

Actividad Diagnostica

1° ¿Que entendemos por fuerza y velocidad?

R: Fuerza: Estar firme

      Velocidad: Capacidad de ser o tener condición extrema

2° ¿Dónde aplicamos en la vida diaria la fuerza y velocidad?

R: Fuerza: Subir las escaleras

     Velocidad: cuando me paro al levantarme

3° ¿Qué tan importante es la fuerza y velocidad en el deporte?}

R: Fuerza y Velocidad van unidas a la mano si no hubiera una no existiera la otra.

4° ¿Quién es el hombre más rápido del mundo?

R: Usain Bolt

Actividad de Adquisición de Conocimiento

¿Qué ralacion existe entre velocidad y la fuerza?

R=Tanto la Fuerza como la Velocidad son cualidades físicas que por separado influyen significativamente en la mayoría de los deportes, sin embargo la combinación entre ambas constituyen la clave del éxito deportivo dado que nos proporciona toda la potencia para aplicar una Fuerza a la máxima Velocidad posible, es por dicha razón que el entrenamiento de la Fuerza nunca debe actuar en detrimento de la Velocidad, por el contrario debe estar planificado cuidadosamente para lograr el desarrollo de la misma.

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