ACTITUDES DEL TERAPEUTA

1. Las actitudes y el trabajo personal del terapeuta humanista

ACTITUDES DEL TERAPEUTA

Las herramientas no sirven sin la presencia del terapeuta y sus actitudes.

La psicología humanística: la persona es consciente y goza de un gran margen de libertad. Con sentido de responsabilidad puede tomar decisiones.

Relación terapéutica humanística: relación asimétrica (persona a persona) 2 expertos (1 en psicoterapia otro en la vida)

Carls Rogers: la persona llegue a ser todo lo que puede llegar a ser. El psico ayuda, es un facilitador. (muy conocido, poco entendido)

NO DIRECTIVIDAD

La tendencia actualizante: todas las personas tenemos por naturaleza, una predisposición de desarrollarnos al máximo dentro del propio contexto.

La relación de ayuda: cuando una de las partes intenta promover el desarrollo, la maduración, enfrontar la vida de una manera más adecuada.

ACTITUDES DEL FACILITADOR (determinante en la potencia que va a tener esta relación): Es tan evidente que no le damos el peso a estos conceptos.

EMPATIA: NO es simpatía, no es colocarme en mi propio dolor. Tiene que ver en colocarse en el marco de referencia de la otra persona, entender des de donde describe ese discurso. El significado es único para cada persona. Si no podemos entender qué hay detrás de ese significado, no la entendemos, por lo tanto, será muy difícil acompañarla.

ACEPTACIÓN INCONDICIONAL: ausencia de juicio, la AI, es compleja cuando no estamos en el mismo bando. Colocarnos en la A de la otra persona implica incluso contraponerlo con los propios valores. RELACIÓN de cercanía. La A no depende de lo que hace ni de lo que no hace. IMPORTANTE tener empatía para poder aceptación incondicional.

CONGRUENCIA: si yo no soy congruente, no digo lo que pienso, mi AI y empatía no serán auténticas. El acuerdo entre lo que tengo en conciencia y el resto de elementos que forman parte de mí. Ej.: Si yo no me puedo enfadar con mis clientes porque no me enfado nunca, y resulta que la persona dice algo que me molesta, pero no me altera (si está pasando, pero no lo percibo), en mis manifestaciones voy a estar colocando inconscientemente eso.

¿Como es posible que haya una parte propia que no soy consciente?

El habla de las personas significativas, hipótesis sobre la evolución en los niños. Viviéramos preprogramados para sobrevivir, colocar funciones de serie para que sobreviva.

Lo que vamos a necesitar para sobrevivir: la mirada del cuidador (ser queridos, mirados – ser el o ella misma, o elegir la mirada de los demás, bloqueará esa parte (subsección) – va construyendo su IDENTITAT) ej: soy malo, porque rompo los juguetes de mi hermano, empiezo a sentir rabia, empiezo a pensar que mis emociones son peligrosas, me pueden quitar la mirada). IDEA DEL YO QUE ENCAJA CON ESA MIRADA, YO REAL QUE ESTÁ AHÍ ABAJO.

Vamos a ir generando mecanismos de defensa (+ defensa si mi idea de yo es muy distanciada a mi realidad), que va a generar la patología. Las emociones son peligrosas, no contacto con ellas.

TEORIA DE LA PERSONALIDAD:

• Idea del Yo, o imagen de sí mismo.
• Organismo. Tendencia actualizante.

 APEGO

De esa relación e interacción para construir nuestra forma de ver el mundo. Apego con las personas que nos rodean.

TRAUMA

Relaciones que van a tener esas personas, acontecimientos. Puede que, si no tiene relación que le ancle y efectiva, le perjudique y se produzca el trauma.

Lo primero que va a necesitar una persona que ha padecido trauma, es ir a una parte segura, alguien que me entienda y me acompañe.

INTEGRACIÓN DE LA EXPERIENCIA – RELACIÓN

Lo que se daño en una relación, habrá que sanarlo en otra relación.

CAPAS DEL YO

(YO OBSERVADOR - CONSCIENCIA PLENA)

Damos por sentado cosas que identificamos como propias. Yo soy…

• Inconsciente (partes del yo no validad): sumatorio de traumas, heridas de apego… Los esdevenimientos traumáticos me van a dar una visión del mundo, yo leeré el mundo, el mundo es de esta forma… Nos colocamos un traje para vivir en el mundo que vivimos en aquellas relaciones (estrategia de carácter), seguro que fue la mejor defensa que leímos para el mundo, lo que ocurre es que yo sigo viviendo de la misma forma cuando ese mundo puede que ya no exista. Yo sigo creyendo que el mundo es así y yo soy así (estrategia de carácter). 
• 3r CIRCULO: Yo esencial, ese ser al que nos referimos cuando hablamos de la aceptación incondicional - intentar acercarnos a ese YO, de donde viene.

Relaciones donde yo sienta que soy entendido en profundidad.

Estrategias de carácter: ej: autosuficiente (necesidades no reconocidas, comprendidas o satisfechas. El niño trata de negar su dependencia y necesidades). CONFRONTACIÓN SI NO SOY CAPAZ DE GENERAR UN VINCULO Y APARTAR LO MIO.

Cuando yo puedo entender al otro, ver lo que le pasa, lo que hay…   quizá me puedo acercar a el y no me va a dañar a mi esa intervención.

Cuando acepto al otro tal como es, entonces puede cambiar. Cuando me acepto como soy, puedo cambiar. Cuando el otro me la acepta, me da la oportunidad de que yo lo acepte.

EJ: BIPOLAR (este soy yo y esto es lo que me pasa, dejando a parte la etiqueta)

2. El trauma y el cuerpo. Un modelo sensoriomotriz de psicoterapia por Esther Pérez

Psicoterapia sensoriomotriz: terapia hablada orientada al cuerpo. Se enfoca en el procesamiento corporal. Las intervenciones verbales van dirigidas a esas acciones corporales del cliente. Lo que hacemos es utilizar la experiencia corporal como punto de partida y nos adentramos en como el cuerpo manifiesta sensaciones o respuestas que vagan con la historia.

¿Qué es un trauma?

Es la experiencia individual y única de un incidente, una serie de incidentes, o conjunto de condiciones persistentes en las cuales la capacidad del individuo de integrar su experiencia emocional es abrumada. No se integra la experiencia y se queda desintegrada - se desborda la narrativa de las sensaciones físicas, sensaciones, emociones… desintegrado en el cerebro.

La situación se percibe como una amenaza a la seguridad o supervivencia de uno mismo, lo cual estimula respuestas subcorticales defensivas además de hipo o hiper activación. La percepción de la amenaza ocurre mediante la evaluación cognitiva, sensaciones, impulsos físicos e fisiológicos, 🡪 que proceden a la percepción cognitiva y emocional. Respuestas subcorticales en el celebro (ej. Lucha, huida, llanto de apego…) cuando esto sucede se evocan estas respuestas sub. Porque estamos en modo defensa, en ese momento nuestra capacidad de razonar, pensar… se inhibe, porque pasamos a sobrevivir).

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