Actividad integradora 3 tecnologias para el cuidado de la salud

Alumno: Ramírez Guzmán Mario Alberto

Grupo: 9619                No. Cuenta: 420189787       Fecha elaboración: 04/03/2022

Datos Subjetivos:

Capacidad física cotidiana:

Realiza sus actividades cotidianas sin limitaciones, refiere contracturas de cuello y espalda.

Actividades en el tiempo libre:

Practicar ejercicio 1 hora al día y practica deporte 3 veces a la semana(futbol).

Relacionado con sus problemas de cuello y espalda refiere acudir con un terapeuta, para aliviar el dolor y corregir su postura.

Refiere tomar una cada dos semanas.

Hábitos de descanso:

Inadecuados, mantiene la misma posición durante varias horas del día por lo menos 4 veces a la semana sin cambios posturales, duerme hasta tarde y se levanta temprano por su jornada laboral.

Hábitos de trabajo:

Permanece muchas horas sentado debido a que es conductor de un transporte público, ayunos prolongados ya que come solo 2 veces al día, en horarios y comida inadecuada en balance nutricional.

Datos Objetivos:

Estado del sistema músculo esquelético, fuerza:

Masa muscular: hipertrofia  ambos  músculos vastos externo o intermedio.

fuerza normal, según escala de fuerza muscular.

Maniobra de Barre y Mingazzinni sin alteraciones.

Fuerza segmentaria:

• Grupos proximales y distales de ambas extremidades, iguales entre si.
• Parte proximal de extremidades sin presencia de debilidad.
• Parte distal de ambas extremidades con fuerza normal.
• Parte proximal de ambas extremidades inferiores sin alteraciones.
• Parte distal de ambas extremidades inferiores flexión plantar sin alteraciones.

Capacidad muscular (tono/resistencia/flexibilidad)

Tono muscular, resistencia y flexibilidad adecuada a edad y deporte practicado.

Posturas:

Postura pobre.

Marcha con cabeza encorvada, vértebras cervicales, torácicas y lumbares con presencia de lordosis.

Cadera y rodilla con flexión adecuada.

Necesidad de ayuda para la deambulación:

No necesita ayuda para deambular.

Brazos ligeramente en movimiento con las piernas.

Dolor con el movimiento:

Si, dolor al girar el cuello y al agacharse con la espalda recta.

Estado de conciencia:

Coordinados, adecuada alineación corporal y estabilidad  normal de acuerdo a su vida diaria.

Otros:

Datos Subjetivos:

Frecuencia del baño: Indica tomar baño dos veces al día.

Momento preferido para el baño: Refiere bañarse una vez por la mañana y una por la tarde o terminando de practicar deporte.

Cuántas veces se lava los dientes al día: Refiere lavarse los dientes de dos a tres veces al día, comenta tener problemas en la vía oral provocado por caries.

Aseo de manos antes y después de comer: Cometa lavarse las manos varias veces en el transcurso del día y que cuenta con un gel antimaterial dada la situación y dado el lugar laboral.

Después de eliminar: Refiere lavarse dos veces las manos por evento una con agua y jabón y la segunda con gel antimaterial, ya que muchas veces hace sus necesidades fuera de un lugar seguro que es el hogar. 

Tiene creencias personales o religiosas que limiten sus hábitos higiénicos: No tiene ninguna limitación en hábitos de higiene. Sin embargo refiere no vacunarse ya que le han dicho que las vacunas hacen mal.

Influye su estado de ánimo para la selección de sus prendas de vestir: Refiere siempre vestir cómodo y de una forma agradable para mantener un estado positivo durante el día ya que a veces puede ser un poco estresante.

Su autoestima es determinante en su modo de vestir: No es determinante en él.

Sus creencias le impiden vestirse como a usted le gustaría: No tiene impedimentos de vestido.

Necesita ayuda para la selección de su vestuario: No necesita ayuda para vestir.

Datos Objetivos:

Aspecto general: 

Correcto, narinas y cavidad bucal hidratada, buena coloración de tegumentos, descamación de oído externo y presencia de tapones de cerumen, elevaciones torácicas sinusales, abdomen blando, miembros torácicos íntegros, pélvicos; en pies descamación y mal olor.

Olor corporal: No se distinguen olores, se observa buena higiene.

Halitosis: No.

Estado del cuero cabelludo: No se observan lesiones capilares, cabello brillante y grueso.

Lesiones dérmicas Tipo: Lesiones lacerantes de 1 cm en proceso de cicatrización en miembros pélvicos.

Otros: verrugas en cuello. 

Viste de acuerdo con su edad: Viste de acuerdo con su edad.

Capacidad psicomotora para vestirse y desvestirse: Sin limitaciones motoras, puede vestir y desvestir sin complejidad.

Vestido incompleto: No.

Sucio: No.

Inadecuado: No.

Otros: Visión borrosa de ambos ojos. No presenta vacunas de tétanos, difteria y COVID 19.