Cadenas Musculares

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Tabla de contenido

CADENAS MUSCULARES        0

INTRODUCCION        2

DESARROLLO        2

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS        5

CADENAS MUSCULARES

INTRODUCCION                            

Cadena muscular es un concepto funcional, que representa a un conjunto de elementos que se encuentran asociados a una función determinada. Las cadenas musculares representan estructuras estáticas y dinámicas que siguen circuitos en continuidad a través de los cuales se propagan las fuerzas organizadoras del cuerpo,  de manera que músculos y regiones distantes trabajan de manera coordinada

DESARROLLO                                              

Mediante las cadenas musculares, se realiza un trabajo organizado para favorecer funciones como mantener la postura luchando contra la gravedad, mantener el equilibrio, realizar movimientos con una intención, etc.

El movimiento está definido clásicamente como el cambio de la posición de un cuerpo a lo largo del tiempo con respecto a un sistema de referencia.  La característica principal para que se genere un movimiento, es el reequilibrio del peso alrededor de la línea de gravedad, función que ejercen las cadenas fisiológicas al coordinar el cuerpo de manera global.  Todos los movimientos del cuerpo, están programados y gestionados por estas cadenas y poseen una cualidad importante: la libertad, que permite la existencia de una mayor precisión, coordinación y variedad en los movimientos

La adecuada programación de las cadenas fisiológicas está relacionada con una adecuada expresión corporal. Por el contrario su hiperprogramación se corresponde con posturas compensatorias dirigidas a rechazar el sufrimiento corporal. Si las cadenas fisiológicas están afectadas por compensaciones estáticas se alteran todos los movimientos corporales. Por tanto el tratamiento de los componentes de base de las deformaciones es decir las cadenas controla la disfunción.

Cuando una cadena muscular actúa en exceso, tiene posibilidad de fijar un patrón postural o comportamiento funcional alterado, transformándose en una cadena lesional.

Puedo decir que si la cadena anterior entra en exceso, ese exceso se podrá manifestar como una adelantamiento de la cabeza, una rectificación cervical, un aumento de la curva dorsal, etc. Si por el contrario es la cadena anterointerna de brazo la que está en exceso, los hombros se encontraran adelantados. Estos desequilibrios van a condicionar la función, ofreciendo un terreno de predisposición para la aparición de cuadros dolorosos. De esta manera podemos pensar que cuando se realiza una evaluación postural, lo que vemos es la manifestación del patrón de retracciones o excesos de los diferentes grupos o cadenas musculares

La reeducación de la postura es la base para lograr un movimiento eficiente que permita una función correcta, preservando así al cuerpo de desgaste prematuro y de la aparición de sintomatología.

La musculatura estática se compone de músculos que, generalmente, son cortos y fibrosos, que se contraen durante períodos prolongados, por lo que son resistentes, pero puede ser que, debido a esta función de mantener la postura, aparezca hipertonía, rigidez o acortamiento.

Sin embargo, los músculos dinámicos son largos (en general), poco fibrosos y permiten movimientos articulares amplios, mediante contracciones de corta duración. La tendencia es la hipotonía (aunque esto no quiere decir que no pueda aparecer acortamiento, rigidez)

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