Casos de nutricion

Caso 1 Timothy

1 ¿Cómo valora la talla corporal de Timothy con base a sus percentiles de peso para la edad, talla para la edad e BMI para la edad? Con el IMC y valores antropométricos (ya que Timothy presenta algo pasado de peso) y se regula con una alimentación variada y actividad física moderada por su edad

2 ¿Cuáles son sus sugerencias para los padres de Timothy sobre el mejoramiento de sus hábitos alimenticios? No dejar comer, tanta golosina, por las noches dar un pequeño refrigerio que contengan vitaminas, en vez de helado pudiera ser un platillo de comida bajo en sodio y grasa para buena digestión y momento de ser la ultima comida de la noche, en vez de tomar refresco, dejar preparados jugos de frutas naturales o agua

3 ¿Cuáles son sus sugerencias para los padres de Timothy para aumentar la actividad física? en el tiempo que tienen libre para ver la televisión con los hijos, salir a caminar por lo menos 30 minutos, al igual que los fines de semana entre sábado y domingo tener una hora estricta para hacer algún deporte o juego dinámico

4 ¿Es importante que la madre de Timothy también padezca un problema de peso? Si es importante, ya que presenta obesidad y puede ser de mal gusto para los hijos que su madre les exija buenos hábitos cuando la mama no los tiene, además por la salud de la madre y estado mental positivo

Caso 2

Niña de 3 años, pesa 8 kg, estatura de 60 cm (No asiste a guardería)

Presenta: Desnutrición Severa

(Se debería atender a la niña desde el desayuno hasta la cena)

Desayuno, Almuerzo, comida, merienda y cena (comidas ricas y altas en vitaminas, considerando las frutas y verduras comunes del plato del buen comer), en ocasiones darle proteína en carne magra solo en pequeñas cantidades, durante el día proporcionarle calcio entre las 5 comidas. (sería buena opción darle un medicamento multivitamínico por su bajo peso)

Es normal que la niña no tenga buen estado de animo por la falta de energía y después si los resultados van mejorando al mes, seria recomendado practicar algo de dinámica con ella para interactuar más con ella, así también podría desarrollar apetito y sería más fácil la tarea de alimentarla.

Desayuno: 1 vaso de licuado de fruta con leche y acompañado con galletas o 1 plato de cereal

Almuerzo: 2 huevos al gusto, 3 tortillas, 2 vasos de agua natural o jugo natural

Comida: plato de sopa de 150g con vegetales y pollo, acompañada de tostaditas, 1 vaso de agua o jugo natural.

Merienda: 1 plato de frutas de 100g, o yogurt con frutita picada

Cena: 3 tostaditas variadas entre pollo y frijoles, ensalada de verduras (lechuga, tomate y limón) 1 vaso de agua  

Caso 3

Niño de 10 años, peso 20 kg, estatura 90 cm, (sale de la escuela a las 2pm y va a jugar futbol a las 6pm)

Presenta: sobrepeso (su peso está por encima de lo ideal según su IMC es de 24.7 kg/m2)

La recomendación es tener una comida balanceada en carbohidratos y grasas

Si toma refresco, evitarlo lo más posible, al día tomar por lo menos 2 litros de agua por su actividad física y edad

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