Ciclos Infradianos

CICLOS INFRADIANOS

Ritmo infradiano

Ritmo infradiano es el ritmo cuya frecuencia es mayor a 28 horas, es decir, el evento ocurre menos de una vez al día.

Dado que esta definición es amplia, los ritmos infradianos pueden agruparse según sean dependientes de claves geofísicas o no, y según el tiempo que tarda la clave externa en completar un ciclo. Así, existen ciclos infradianos que siguen las variaciones de la marea (ritmo circamareal), las fases lunares (ritmo circalunar), y ciclos que siguen las variaciones según el movimiento de traslación terrestre (ritmo circaanual o estacional).

Ritmos Infradianos: su período es mayor a 29 horas, un ejemplo de ritmo infradiano en las mujeres es el ciclo ovárico o menstrual, que se completa en 28 días aproximadamente.

También se les nombra a los Ritmos por duración de días. Ritmo cada 7 días: circaseptano. Ritmo cada 15 días: circadiseptano. Ritmo cada 21 días: circavigentano.Ritmo cada 30 días: circatrigentano. Ritmo cada 12 meses: circanual (ejemplo secreciones hormonales, metabolismo, reproducción, actividad sexual)

TIPOS DE CICLOS INFRADIANOS

CICLOS BIOLOGICOS.

Ritmo biológico: es una oscilación de un parámetro biológico dependiente de un reloj endógeno y de sincronizadores ambientales.

El conocimiento de los ritmos biológicos tiene un interés muy amplio para el hombre, no sólo para la comprensión de las cuestiones teóricas que encierran, sino también por las aplicaciones. Son los procesos que se repiten cada 24 horas. Se les conoce también como circadianos, del latín circa diem (alrededor de un día). Son ritmos ligados a la rotación de la Tierra, y a las consecuencias que lleva consigo sobre la variación de la luz, temperatura, etc. Son fundamentalmente metabólicos; producen una alternancia en la actividad funcional del ser vivo como un todo, o en alguna función particular. Por parte principalmente del sistema endocrino u hormonal.

RITMOS LUNARES.

Denominados también selenianos o multinictemerales, son aquellos que por su duración se han relacionado con los movimientos de la Luna.

RITMOS MAREALES.

Se han observado variaciones fisiológicas relacionadas con las mareas en distintos invertebrados que habitan zonas afectadas por ellas. Los ciclos sexuales en muchos vertebrados no guardan relación con las estaciones y adoptan ritmos de tipo multinictemeral, que en los primates se aproximan mucho al mes de duración (mujer: 28 días; chimpancé: 36 días; macaco: 27 días). Estos ciclos son expresión de la actividad rítmica de las hormonas hipofisarias (gonadotrofina), que regulan la secreción de las hormonas sexuales.

RITMOS ANUALES.

En la mayoría de los animales la reproduccion se presenta una vez al año, generalmente en la época más favorable, la primavera, para asegurar la supervivencia de las crías.

Debe admitirse que existen factores hereditarios específicos encargados de controlar los ritmos sexuales de periodo anual en las animales invertebrados.

Ciclo ovárico o Ciclo menstrual

Días fértiles de la mujer

La menstruación es parte del ciclo ovárico normal en una mujer sana en edad fértil. Como la manifestación más clara del ciclo ovárico es la menstruación, fácilmente podemos hablar de ciclo menstrual como sinónimo.

El ciclo menstrual dura unos 28 días, aunque se considera normal también entre los 21 y los 35.

El ciclo empieza el primer día del sangrado (de lo que entendemos por la regla) y finaliza el día anterior a la siguiente regla. Para determinar cuántos días dura tu ciclo menstrual tienes que contar desde el primer día de regla hasta el día anterior al siguiente periodo.

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