.DIPLOMADO HUMANISMO Y MANEJO DE EMOCIONES EN GRUPO

DIPLOMADO HUMANISMO Y MANEJO DE EMOCIONES EN GRUPO

MODULO DINAMICA DE GRUPOS

DINAMICA DE GRUPO

ACTIVIDAD 1:

 SALUDO EMOCIONAL:

OBJETIVO:

Que los integrantes del grupo convivan de manera más afectuosa, para establecer confianza entre ellos.

 DESARROLLO:

-Todos los integrantes del grupo caminan por el salón cuando el coordinador dice: ALTO deberán saludar a la persona que les quede más cerca, como si fuera un gran amigo que tienen años sin ver, platicar con él  durante unos minutos sobre temas de su interés. Vuelven a caminar y a l vos de “Alto” repetirán la actividad con otro compañero de grupo

ACTIVIDAD 2

Auto Evaluación

Se le entrega a cada uno de los participantes una autoevaluación para consolidar sus conocimientos sobre la temática del taller

ACTIVIDAD 3

ACUERDOS DE GRUPO

OBJETIVO

-Establecer  unos acuerdos de trabajo con  la finalidad de crear un ambiente de respeto, empatía, escucha  así como una comunicación responsable dentro del grupo.

Presentar al grupo los acuerdos con los que se trabaja en éste taller: -Escucha Activa, -No Juzgar, Hablar en primera persona, Confidencialidad.

3.1 -Que espero de mis compañeros y qué estoy dispuesto a dar

OBJETIVO:

Establecer un compromiso  de convivencia grupal  dentro de su formación

Actividad:

Los participantes en círculo cada uno expone qué  necesita en cuanto a actitudes de sus compañeros de  grupo para llevar a cabo éste taller, una vez que cada uno explica su necesidad posteriormente comentan qué están dispuestos a dar.

Exponer  cada participante está dispuesto a dar

Actividad 4

¿Qué es la comunicación Humanista?

Exposición del tema con Diapositivas

POSTURAS CORPORALES

OBJETIVO:

El participante pueda experimentar  las posturas corporales en la comunicación y su interferencia con el mensaje que se desea transmitir

• Se pide a todos los participantes que elijan una pareja y se sienten con sus sillas una frente a la otra, poniéndose de acuerdo quien tendrá el rol “A” y quien el “B”
• Una vez que todas las parejas están sentadas, hay que pedirles su atención y explicarles que cada una va a iniciar una conversación sobre un tema propuesto por el conductor; por ejemplo: “¿Qué sintieron al elegir a alguien?” “¿Cómo se sienten más cómodos, cuando eligen a alguien conocido o a un extraño? O “¿En este momento qué aspecto de su vida es más real?”. Las parejas deben estar sentadas frente a frente y hablar sin dejar de mirarse. Como es posible que a veces dejen de mirarse, hay que pedirles que se fijen cuando esto ocurra
• El compañero  “A” adopta una posición de atención; el compañero “ B “ viola las reglas de la atención (no mira cara a cara).
•  Se entabla una conversación  durante 3 ó 4 minutos sobre sus metas en este experimento de entrenamiento, lo que le gustaría llevar a cabo, etc.
• Después de 4 minutos más o menos, se cambian los roles, y ahora el compañero “A” rompe  las reglas de la buena atención, mientras que “B” asume una posición de atención. Continúe la conversación sobre las metas por otros 3 ó 4 minutos
• Posición 1: Se les indica a todos los participantes que muevan las sillas hasta que estén respaldo con respaldo para que los miembros de la pareja, al sentarse, se den la espalda; entre las sillas debe haber una separación de unos veinte centímetros (de manera que los respaldos no se toquen). Las parejas continúan su conversación en esta posición.
• Posición 2: Uno de los miembros de la pareja se pone de pie (o se sube a una silla) y el otro se sienta en el suelo, cerca de los pies del primero. Ambos mantienen contacto visual mientras continúan con su conversación. Después de unos minutos, el conductor les pide que intercambien posiciones y que sigan conversando
• Posición 3: Las parejas siguen estando de pie frente a frente, pero se mantienen separados por lo menos unos cuatro metros mientras prosiguen la conversación

-Revisión plenaria

ACTIVIDAD 5

El participante escucha el cuento “El Tesoro Enterrado” de Jorge Bucay

2da SESION

ESTRATEGIAS DE NEGOCIACION Y LIDERAZGO

ACTIVIDAD 6

Escucho mis emociones en mi cuerpo?

OBJETIVO:

Establecer un alto en su mente para poder escuchar sus necesidades físicas a través de las sensaciones que le dicta su cuerpo

Emplear los conocimientos  de Autodescubrimiento para la exploración de sus emociones a través de su cuerpo.

Desarrollo:

Se les pide a los participantes sentados con la espalda recta en su silla con los dos pies sobre el piso, sus manos sobre sus piernas que haga tres respiraciones profundas  y vaya sintiendo cada parte de su cuerpo, iniciando por los pies continuando con las piernas y así sucesivamente hasta llegar a su cabeza, con cada parte checar que sensaciones aparecen si está relajada, apretada o tensa esa parte preguntarles ¿Qué te está diciendo ésta parte? ¿Qué necesitas? Por último se les preguntará que emociones percibes en tu cuerpo?

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