Diabetes

La diabetes es una afección crónica que se desencadena cuando el organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla con eficacia.

Hay 3 tipos principales de diabetes: diabetes mellitus tipo 1, tipo 2 y gestacional

Los sintomas son:sed anormal y sequedad de boca

apetito constante

pérdida de peso repentina

lentitud en la curación de heridas

La diabetes se produce por Herencia:

Si uno de sus padres, abuelos, hermano o hermana o inclusive un primo/a tienen diabetes, usted tiene mayores posibilidades de desarrollarla. Hay un 5% de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 si su padre , madre o hermano/a tienen diabetes. Hay un riesgo todavía mucho mayor (hasta de 50%) de desarrollar diabetes si sus padres o hermanos tienen diabetes y usted esta excedido de peso.

Obesidad:

El ochenta por ciento de las personas con diabetes tipo 2 están excedidas de peso cuando son diagnosticadas. Los síntomas desaparecen en muchos de estos pacientes.

Recomendaciones

-es importante tener una alimentación completa y adecuada, evitando el consumo exagerado de carbohidratos, azúcares y grasas.

- Es esencial ejercicio todos los días, que puede ser solamente caminar durante 20 minutos diarios.

- Es necesario controlar el peso, sobre todo en los casos en que se tengan antecedentes familiares de obesidad, diabetes o hipertensión arterial.

- No es necesario realizando un examen de sangre completo,pero pero es bueno revisarte con tu medico por lo menos una vez al año.

Para prevenir complicaciones cuando la persona ya padece la enfermedad se requiere.

- Es esencial control médico permanente y adecuado.

- Es importante una dieta establecida por un médico especialista.

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