DIABETES

DIABETES

La diabetes es una enfermedad crónica que no tiene cura la cual incapacita al organismo para producir o utilizar la insulina correctamente. Al ingerir los alimentos estos se descomponen convirtiéndose en glucosa, que es el combustible para que las células produzca energía, a este proceso de transformación de energía se le conoce como metabolismo, pero para metabolizar la glucosa se necesita la insulina que es una hormona que produce el páncreas cuya función consiste en la regularización de la glucosa en el organismo que por lo tanto es esencial para el metabolismo.

Existen varios tipos de diabetes:

• Diabetes Tipo 1: También conocida como diabetes insulinodependiente, en la cual el páncreas produce muy poca o ninguna insulina, Esta es desarrollada cuando el sistema inmunológico de nuestro cuerpo destruye las células beta del páncreas. Por lo general este tipo de diabetes solo ataca a los niños y a los jóvenes de ahí el nombre de “diabetes juvenil”, Las personas que padecen este tipo de diabetes necesitan inyectarse insulina todos los días para poder sobrevivir.

Las causas de este tipo de diabetes son:

 Los antecedentes familiares.

Los síntomas de esta diabetes son:

 Estar muy sediento

 Sentirse hambriento

 Sentirse cansado o fatigado

 Tener visión borrosa

 Perder la sensibilidad

 sentir hormigueo en los pies

 Perder peso sin proponérselo

 Orinar con mayor frecuencia

• Diabetes Tipo 2: También se le llama Diabetes no dependiente de insulina. En esta el páncreas produce la insulina necesaria pero el cuerpo no la utiliza adecuadamente y los niveles de glucosa en la sangre son anormales, por lo general este tipo de diabetes ocurre a las personas mayores de 40 años por tal manera es conocida como “diabetes adulto”.

Las causas más frecuentes de este tipo de diabetes son:

 El exceso de peso y/u obesidad

 La edad avanzada

 Antecedentes de familiares

 Diabetes en el embarazo

 Falta de actividad física

Los síntomas más frecuentes de esta diabetes son:

 Infección en la vejiga, el riñón, la piel u otras infecciones

 Fatiga

 Hambre

 Aumento de la sed

 Aumento de la micción

 Visión borrosa

 Disfunción eréctil

 Dolor o entumecimiento en los pies o las manos

• Diabetes Gestacional: Esta es la diabetes que aparece en la momento que la mujer está embarazada y desaparece cuando nace el bebé, requiere de un tratamiento especial para normalizar los niveles de la glucosa en la sangre de la madre con el fin de evitar complicaciones en el bebé, entre el 20% y el 50% de mujeres que sufren diabetes gestacional desarrollan diabetes entres los 5 y 10 años después.

CIFRAS

• Mundiales

La diabetes afecta actualmente a más de 371 millones de personas en el mundo y se espera que alcance los 552 millones en 2030. Más del 80% son muertes por diabetes, Casi la mitad de esas muertes corresponden a personas de menos de 70 años, y un 55% a mujeres.

• En México

Personas con diabetes entre 6.6 y 10 millones (20-79 años), Incidencia de diabetes tipo 1 de 0-14 años, 2009 (1.5 por cada 100,000 niños), Muertes a causa de diabetes (hombres de 20 a 79 años) 24 mil 994 en el año 2009. Fallecimientos femeninos a causa de diabetes (20 a 79 años), 29 mil 898. La población en México de personas con diabetes fluctúa entre los 6.5 y los 10 millones (prevalencia nacional de 10.7 por ciento en personas entre 20 y 69 años). En la frontera entre México y Estados Unidos, la prevalencia de diabetes es de 15 por ciento. 90 por ciento de las personas que padecen diabetes presentan el tipo 2 de la enfermedad.13 de cada 100 muertes en México son provocadas por la diabetes. El grupo de edad con más muertes por diabetes se ubica entre los 40 y los 55 años. En personas de 40-59 años, 1 de cada 4 muertes se debe a complicaciones de la diabetes.

• En El Estado De México

En el año 2003 se registraron 284 casos de diabetes en personas menores de 40 años; 78, entre 15 y 29 años y 201, entre 30 y 39 años. Además, 5 casos se refieren a niños de menos de un año y hasta 10 y

de 40 años y en general en todos los grupos de edad se dio un incremento. En general, según las cifras de 2003 y 2004, las mujeres fallecen más que los hombres por causa de la diabetes.

Las más altas tasas de mortalidad observadas por diabetes son Nezahualcóyotl, Tlalnepantla y Tenango del Valle. Cabe mencionar que Tejupilco ocupa el 18º lugar con diabetes en el Estado de México.

COMPLICACIONES DE LA DIABETES

• Hipoglicemia: Los niveles de azúcar en la sangre son menores a lo normal, esto no es tan grave porque se puede tratar consumiendo azúcar o alguna comida dulce.

• Hiperglicemia: Es lo contrario a la hipoglicemia, aquí los niveles de azúcar en la sangre son mayor a lo normal, esta condición necesita de un tratamiento médico urgente ya que si no se trata como debe ser el paciente puede entrar en “coma diabética” por lo regular esto le ocurre a las personas con diabetes tipo 1

MEDIDAS PREVENTIVAS

Las medidas preventivas tienen por meta alcanzar el mejor control posible de la glucemia y para ello es necesario:

 Mantener una nutrición adecuada evitando la ingesta exagerada de azúcares y grasa.

 Realizar ejercicios físicos todos los días, por el lapso de 30 minutos.

 Evitar el sobrepeso, la obesidad, el tabaquismo y la hipertensión arterial.

 Evitar las complicaciones y la discapacidad a través de una intervención médica oportuna.

 Autocuidado de la piernas y pies consultando ante cualquier alteración de la coloración de a pie, la aparición de ampollas, grieta o lesión.

 Autoanálisis domiciliarios antes y dos horas después de las comidas.

Es decir que cambiando el estilo de vida y los hábitos alimentarios, es la principal forma de prevenir la diabetes y sus complicaciones, logrando de esta manera mejorar la calidad de vida.

EXÁMENES Y PRUEBAS

Exámenes de sangre:

 Glucemia en ayunas: se diagnostica diabetes si el resultado es mayor que 126 mg/dL en dos oportunidades. Los niveles entre 100 y 126 mg/dL se denominan alteración de la glucosa en ayunas o prediabetes. Dichos niveles se consideran factores de riesgo para la diabetes tipo 2.

 Examen de hemoglobina A1c:

o Normal: menos de 5.7%

o Prediabetes: entre 5.7% y 6.4%

o Diabetes: 6.5% o superior

 Prueba de tolerancia a la glucosa oral:

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