El Estres

La idea principal del siguiente ensayo es dar a conocer como ha influido en nuestras vidas toda esta nueva información que se ha obtenido por medio del seminario de biología de la celula.

En los comienzos de este fue un poco duro adaptarse a una nueva metodología de trabajo de la cual no se está acostumbrado, pero con el pasar de los días nos dimos cuenta de que el tema era interesante. El empezar a empaparnos del tema y ver como el estrés realmente afecta muchas partes de nuestras vidas.

El libro con el cual estamos trabajando es “¿Por qué las cebras no tienen ulceras?” del autor Robert s. sapolsky con el cual hemos descubierto muchos datos que nos han llevado a pensar y a recapacitar de cómo estamos llevando nuestras vidas y ver como estos malos hábitos nos pueden hasta enfermar severamente

De los diferentes temas que hemos visto en el libro personalmente me ha gustado mucho en el que se habla de cómo el sueño es de primordial para el cuerpo y la mente y como el estrés puede llegar a perturbarlo con facilidad, también me llamo mucho la atención de cuando se abordo el tema de que los agentes estresantes pueden afectar nuestra sexualidad y causar grandes problemas con la reproducción ya que los bebes pueden nacer enfermos o presentar problemas durante su desarrollo como lo es el enanismo. Entre otros temas más…

También se tiene un conocimiento de cómo funciona nuestro cerebro en compañía del organismo para aprender a diferenciar de cómo el sistema parasimpático “para” y el simpático “dispara”, ver como es el proceso para la producción de glucocorticoides y de cómo aumentan los niveles de este en el sistema cardiovascular a causa de factores estresantes de nuestras vidas.

Más adelante veremos más temas relacionados con el estrés y finalmente aprenderemos como prevenir todas estas malas situaciones.

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