Higiene Y Salud

INTRODUCCION

La Higiene nos ayuda a tener una vida más sana y saludable, no solo con nosotros mismos, sino con lo que nos rodea.

Este pequeño ensayo es un ligero punto de vista sobre lo que yo pienso lo que es la higiene y sus diferentes ramas que existe y que son muy importantes.

HIGIENE.

Como un término científico se diría que es la manera de estar “esterilizados” pero para un conocimiento básico, la higiene es la manera de estar limpios, desinfectados para así evitar enfermedades que con el paso del tiempo nos puede afectar de manera física y todo lo que nos rodea porque no solo tenemos que ser higiénicos con nuestro cuerpo, sino también con todo aquello que tenemos a nuestro alrededor.

Para esto es posible tener este tipo de higienes:

*Higiene Bucal

*Higiene del hogar

*Higiene industrial

*Higiene escolar

*Higiene mental

*Higiene Alimenticio

*Higiene ambiental

La higiene bucal es tener una limpieza con nuestros dientes, lenguas, encías y debemos limpiarlos cepillándonos los dientes después de comer, nos podemos dar una limpieza extra usando hilo dental o un enjuague bucal.

Higiene del hogar

Consiste en tener la casa lo mejor limpia posible, empezando por barrer, trapear, sacudir, limpiar muebles, lavar el baño etc.

Higiene Industrial

Sería más conocido como higiene en el área en que se trabaja, eso ya depende en el lugar que trabajemos; pero siempre en todo trabajo debemos tener una higiene impecable.

Higiene Escolar

Es la manera de tener limpia nuestra escuela para así no darle una mala imagen y no enfermarnos, eso se hace no tirando la basura en los pasillos y jalándole la palanca en los baños de la escuela.

Higiene Mental

Es el que nos ayuda a estar en equilibrio con nuestro entorno sociocultural.

Higiene alimenticia

Se trata de comer saludable y limpiar nuestros alimentos muy bien para así no tener que contraer alguna enfermedad en el estomago.

Higiene Ambiental

Es mantener nuestro entorno limpio, no tirando basura, no quemando basura, no tirar basura en lagos ríos o lagunas etc y empezando a reciclar.

CONCLUSION

Espero les haya gustado este pequeño resumen, la higiene me ayuda a no contraer enfermedades como podrían ser la salmonella, Hepatitis tipo A, cólera etc.

Tenemos que estar precavidos en todo lo que consumimos y tocamos.

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