INFOGRACIA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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VICTOR MANUEL CUEVAS FLORES

I.-INTRODUCCION……………………………………………………………………….2

II.-INFOGRACIA INTELIGENCIA EMOCIONAL………………………………………………………………………….......4

III.-CONCLUSIONES………………………………...…………………………………...5

IV.-REFERENCIAS………………………………………………………………………..6

I.-INTRODUCCION[pic 2]

Toda inteligencia emocional va encaminado al control de las emociones que son otra cosa que impulsos a la acción:

Se dividen en 2:

• EMOCIONES PRIMARIAS

COLERA (rabia, enojo, resentimiento)

ALEGRIA (diversión, euforia, gratificación)

MIEDO (ansiedad, incertidumbre, inseguridad)

TRISTEZA (pena, soledad, pesimismo)

• EMOCIONES SECUNDARIAS

AMOR

SORPRESA

VERGÚENZA

Definición de Inteligencia Emocional: Reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones así como entender e influir en las emociones de los demás.

Ser consciente de las emociones que se hallan tras nuestro comportamiento, así como en impacto que ejercen en las demás personas.

Peter Saloveny y John D. Mayer fueron los principales investigadores de la inteligencia emocional en 1990.

4 factores diferentes de la inteligencia emocional

• PERSCEPCION EMOCIONAL. Señales no verbales (lenguaje corporal)
• RAZONAR EMOCIONES. Prestar atención y reaccionar, respondiendo emocionalmente.[pic 3]
• COMPRENSIÓN DE EMOCIONES. Observar lo que las personas sienten y quieren en ese momento y expresarlo.
• GESTION DE EMOCIONES. Es responder de manera apropiada y saber cómo y cuándo responder a las emociones de los demás.

Según  Daniel Goleman, la capacidad de una persona para manejar sus sentimientos lograra éxito en tu persona.

5 COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

• AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL. Nos damos cuenta de nuestras emociones y somos capaces de avaluarla.
• AUTOCONTROL EMOCIONAL. La capacidad de controlar las emociones.
• HABILIDADES SOCIALES. Ser capaz de interactuar correctamente con quien nos rodean independientemente del lugar o situación.
• EMPATIA. Capacidad de entender los sentimientos de las otras personas.
• AUTOMOTIVACION. Tienen altas metas, alta necesidad de logro y siempre buscando la manera de hacerlo.

II.- INFOGRAFIA[pic 4]

III.-CONCLUSIONES

La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, ser equilibrado en una reacción emocional, saber controlar las emociones y los sentimientos, conocerse y auto-motivarse.

Eso da a la persona la capacidad de ser mejor persona, con mejores relaciones, lo que hará en su vida personal y profesional.

El fin el lograr una personalidad madura, que es el conjunto existencial y dinámico de rasgos físicos, temperamentales, afectivos y volitivos propios, que nos hacen ser únicos y originales.

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