Introducción a la Nutrición basada en la evidencia
Enviado por jrodr • 15 de Julio de 2022 • Informe • 898 Palabras (4 Páginas) • 67 Visitas
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UNIVERSIDAD DE LAS AMÉRICAS
FACULTAD DE SALUD Y CIENCIAS SOCIALES
ESCUELA DE NUTRICIÓN Y DIETETICA
Ejercicio 1
Introducción a la Nutrición basada en la evidencia
Nombre estudiante:
Rodrigo Lobos
Nombre Profesor:
María Magdalena Alonso
Fecha: 8 abril 2022
Ciencias de los Alimentos – NYD103
INDICE
Contenidos | Páginas |
Introducción – Idea general de la pregunta | 3 |
Componentes de la pregunta: Estrategia P.I.C.O | 4 |
Pregunta de investigación | 4 |
Palabras claves y términos MeSH | 5 |
Principales resultados según articulo | 6-8 |
Referencias bibliográficas Norma Vancouver Conclusión de la pregunta principal | 6-8 9 |
INTRODUCCIÓN IDEA GENERAL DE LA PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN
Una dieta baja en carbohidratos ha sido unas de las dietas que más atención a llamado en este último tiempo a personas que intentan bajar de peso, por sus resultados a corto plazo, esta dieta que trata de reducir el contenido de hidratos de carbono, limitando la cantidad de carbohidratos en nuestro cuerpo, como los que se encuentran en los cereales, los vegetales con almidón y las frutas y se centra en los alimentos con alto contenido de proteínas y grasa.
Sin embargo, estos resultados pueden ser muy efectivos a corto plazo si se restringen las calorías y se aumenta la actividad física, pero por otro lado una reducción brusca y brusca de carbohidratos puede provocar efectos secundarios temporales como el estreñimiento. dolor de cabeza, calambres musculares, etc.
COMPONENTES DE LA PREGUNTA: ESTRATEGIA P.I.C.O
Paciente | Personas Adolescentes |
Intervención | Una Dieta Baja En Caarbohidratos |
Comparación | El Bajo Consumo De Carbohidratos |
Outcome (resultados) | Que El Paciente Logre Su Objetivo De Bajar De Peso Mediante Una Dieta Baja En Carbohidratos |
PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN
¿Es Efectiva Una Dieta Baja En Carbohidratos Para Adolescentes Con Obesidad?
PALABRAS CLAVES Y TERMINOS MeSH
Palabras claves | Términos MeSH |
Obesidad | Obesity |
Dieta | Diet |
Carbohidratos | Carbohydrates |
Adolescentes | Teenagers |
PRINCIPALES RESULTADOS SEGÚN ARTICULO
- ARTICULO 1
TITULO: El impacto en las enfermedades metabólicas y reproductivas de las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas.
AUTORES: Moreno Sepúlveda J , Caponni M.
REFERENCIA NORMATIVA VANCOUVER: Moreno Sepúlveda J , Caponni M , The impact on metabolic and reproductive diseases of low carbohydrate and ketogenic diets, [Internet] 2020 Noviembre ,[Volumen]148, [Numero]11, [Visita] 2022 abril 06.
RESULTADOS:
La dieta baja en carbohidratos y las dietas cetogénicas inducen cambios metabólicos únicos y mejoran consistentemente algunos marcadores de riesgo cardiovascular, reduciendo las concentraciones elevadas de glucosa en sangre, insulina, triglicéridos, ApoB y grasas saturadas, reduciendo el número de partículas LDL pequeñas y densas, los niveles de hemoglobina glicosilada, la presión arterial y peso corporal mientras aumenta las concentraciones de colesterol HDL y revierte la enfermedad del hígado graso no alcohólico.
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