LA VERDAD

RETO SALUDABLE

Programa de promoción Para toda la población de la empresa que quiera cambiar sus hábitos de vida

OBJETIVOS:

Objetivo general:

Crear en la población de la empresa hábitos de vida saludables

Objetivos específicos:

XXXXXXX

Programa de promoción Para toda la población de la empresa que quiera cambiar sus hábitos de vida:

El programa se desarrollara en un periodo de 2 meses consiste en que toda la población de la empresa que desee participar en el reto se comprometa a seguir un programa de ejercicios de 6 horas a la semana y complementarlo con una dieta balanceada determinada por nutricionista, estas personas serán valoradas al iniciar el programa “Reto Saludable” verificando peso e índice de masa corporal, y serán monitoreadas a mitad del proceso y finalizando el proceso, las personas que logren disminuir el índice de masa corporal siguiendo el programa de ejercicios y dieta saludable recibirá incentivo por parte de la empresa.

Equipo de trabajo:

• Medico

• Nutricionista

• Fisioterapeuta-entrenador físico

-realizar convenio con una unidad recreativa o deportiva o contar con un espacio dentro de la empresa para realizar la actividad física.

Poceso:

1. Inscripción de las personas al programa “Reto Saludable”

2. Valoración por medico y fisioterapeuta a cada una de las personas que desean ingresar al “programa Reto Saludable”

3. Charla sobre hábitos de vida saludable y la importancia de la actividad física y la alimentación.

METODOLOGIA

El proceso de implementación del programa se fundamentó en XXXXXXX

La ejecución debe estar a cargo de un equipo de profesionales Medico, nutricionista y Fisioterapeuta, quienes dirigirán una estrategia de promoción de la salud, encaminada a promover estilo de vida saludable por medio de la actividad física y una buena alimentación que repercutirá en el estado físico de la persona disminuyendo riesgos físicos para el trabajador.

POBLACION:

Este programa se desarrollara con la totalidad de trabajadores de la empresa que quieran inscribirse al programa “Reto Saludable”.

FASES DEL PROYECTO:

A. FASE DE RECONOCIMIENTO

Esta fase tuvo como objetivo realizar la inscripción de la población al programa Reto saludable, por medio de convocatoria divulgada en la empresa por los diferentes medios de comunicación interna.

A. FASE DE IDENTIFICACION DE LAS CARACTERISTICAS DE LA POBLACION

En esta fase se llevo a cabo la identificación de las características de la población:

● Valoración por medico

● Valoración por Fisioterapeuta:

B. FASE DE DISEÑO DE ESTRATEGIAS DE INTERVENCION

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