La Linaza

¿Qué es la linaza?

La linaza es una semilla proveniente de la planta cuyo nombre científico es Linum Usitatissimum (lino). De la semilla se extrae el aceite de linaza, el cual tiene muchos usos diferentes.

Beneficios de la linaza

Recientes investigaciones han puesto a la luz pública la cantidad de beneficios médicos de la linaza. Dicha semilla cumple un rol importante en la cura y prevención de diferentes enfermedades, como por ejemplo el cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, condiciones inflamatorias y de la piel, trastornos de tipo sexual, estrés, retención de líquidos, vitalidad atlética, y otras condiciones varias. Esto se debe a la composición de la linaza, la cual incluye Omega 3, Omega 6, Omega 9, fibra dietética, ácidos grasos poliinsaturados, fitoquimicos y ácidos alfalinolenicos.

Según algunos estudios, la linaza es uno de los principales agentes para combatir el cáncer, ya que ayuda a eliminar células cancerosas sin alterar las sanas. Asimismo, la linaza tiene una sustancia parecida a la prostaglandinas, las cuales regulan la presión sanguínea, previene formación de coágulos y tiene una función especial en regular el metabolismo energético y el calcio. Además, cuenta con un gran impacto en la salud de la piel y del cabello, específicamente para tratar la piel seca.

Los beneficios del lino en nuestro cabello se deben a sus mucílagos. Los mucílagos son un tipo de fibra soluble viscosa. Pues bien: haciendo hervir las semillas de lino en agua obtenemos un gel viscoso con sus mucílagos, de propiedades emolientes.

El gel de linaza es un producto natural muy beneficioso para el cabello, ya que evita la caída, aportando brillo y una fijación saludable.

Hay muchas pequeñas ayudas que podemos dar a nuestro cuero cabelludo para prevenir y aliviar la caída del pelo. Entre ellas, el gel de linaza ayudará a minimizar las inclemencias de este mal tan habitual en nuestros días.

Receta casera de gel de linaza

Se dice que hay que evitar el uso de gel y productos de cosmética, pero ese consejo se refiere únicamente a los elaborados químicos, contrariamente al gel de linaza, ya que es un producto natural y de elaboración casera con numerosos beneficios para nuestro cabello.

Entre sus bondades se resalta que aporta brillo y una fijación saludable, sin dejar residuos que impidan la respiración del cuero cabelludo y que, además, se enjuaga y retira fácilmente, tan sólo con agua tibia.

Para preparar gel de linaza casero necesitas:

• 500 cc de agua.

• 1 cucharada de aceite de almendras.

• 3 cucharadas colmadas de semillas de lino o linaza.

• 1 cucharada de romero.

• 1 cucharada de cola de caballo.

Cómo preparar el gel de linaza

• En una olla coloca el agua, las semillas de linaza, el romero, la cola de caballo y el aceite de

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