La frutoterapia

la frutoterapia

La frutoterapia se considera como una técnica terapéutica mediante la cual se emplea los beneficios de las sustancias curativas que contienen las frutas como lo es la proteína, las vitaminas, las sales minerales, los oligoelementos, entre otros aspectos, con la finalidad de ayudar al organismo con el desgastes de energía dentro de la rutina diaria o a recuperar su salud. La gran pregunta que nos podemos hacer es si ¿en realidad la frutoterapia es un método efectivo?

Debemos destacar que el uso de la fruta con fines medicinales no es algo nuevo debido a que nuestros antepasados como en la antigua Grecia (en los siglos 460 a 377 a.C.) empleaban el jugo de la granada para curar diferentes enfermedades e inclusive decían "Que tu alimento sea tu único medicamento" ya que si nos alimentamos de una manera adecuada tendremos una mejor salud. Esas tradiciones y conocimientos lo fuimos dejando a un lado debido a las nuevas creaciones que realiza el hombre a medida de su evolución olvidando que las frutas ofreces muchas ventajas, puesto que fortalecen nuestras defensas, desintoxican el organismo, mejoran las funciones del hígado y los riñones, favorecen la eliminación de ácido úrico y su riqueza en fibra mejora el tránsito intestinal.

Por eso es importante tener un mayor conocimiento sobre las propiedades curativas que contienen algunas frutas para así poder recurrir a ellas y mejorar nuestra salud de manera natural, algunos beneficios son:

• Ciruela: Sirve para el cansancio, caries, gripe y catarro.

• Cereza: Ayuda con los problemas de la vesícula biliar crónicos.

• Coco: Para evitar las lombrices, la anemia, el cáncer y el cansancio mental.

• Frambuesa: Ayuda a evitar la anemia y neutraliza la acidez.

• Fresa: Evita la hipertensión, el estreñimiento, la diabetes y el reumatismo.

• Guayaba: Contra la anemia, las afecciones cardiacas e hipertensión.

• Higo: Sirve como laxante.

• Limón: ayuda a evitar el acné, la mala digestión, defensas bajas, colesterol alto e infecciones.

• Mandarina: Es desintoxicante y ayuda a las enfermedades respiratorias.

• Mango: Fortalece los huesos, dientes sanos y problemas de corazón.

• Manzana: Circulación, colesterol alto, estreñimiento, arterosclerosis y obesidad.

• Melocotón: Regula los intestinos.

• Melón: Ayuda en la diabetes, depura el organismo y padecimientos de la piel, infecciones

• Naranja: Activa y estimula ácidos; catarros y mucosas firmes.

• Papaya: Acidez estomacal, amibiasis y colon inflamado.

• Pera: Regula los intestinos.

• Piña: Parásitos intestinales, bronquitis y cistitis. Dolor de garganta, catarro,

• Plátano: Asma, calambres, depresión y estrés.

• Toronja: Colesterol, quema grasa y retención de líquidos.

• Uva:

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