Nutricion

Guía Síndrome metabólico

1.-menciona las enfermedades asociadas a la patología denominada “Síndrome metabólico”

Hipertensión arterial, bajos niveles sanguíneos de HDL, diabetes, niveles sanguíneos elevados de triglicéridos y grasa abdominal

2.-Que alteraciones se encuentran alteradas en el síndrome “X”

metabolismo glucolipidico, pro inflamatorios y protombioticos en la glucosa celular, irregulacion hepática.

3.-De acuerdo a la OMS, ¿Cuál es el riesgo por grupos de sexos de padecer?

Hombres: grasa visceral, hiperinsulinismo, hiperglicemia, hipertriglicemia,

Mujeres: grasa en la parte baja del vientre, en forma ginecoide.

4.-Menciona algunas de las referencias de laboratorio y antropométricas para el diagnóstico de esta enfermedad

IMC, medición de cintura, presión arterial. Laboratorio: lipodograma, glucosa en ayunas, prueba de insulina en la sangre

5.-Menciona los factores ambientales para el desarrollo en obesidad

Tecnología, medios de transporte, comidas rápidas, publicidad en alimentos y los alimentos procesados.

6.-Menciona los factores ambientales para el desarrollo en hipertensión arterial

-obesidad -circunstancias de nacimiento

-Consumo de alcohol - profesiones o trabajos que producen estrés

-tamaño de la familia

7.-Menciona los factores ambientales para el desarrollo en diabetes tipo 2

-Consumo excesivo de glucosa, conjunto con la obesidad

-inadecuadas dietas

-Falta de ejercicio

8.-Menciona los factores ambientales para el desarrollo en dislipidemia

-tabaquismo, sedentarismo, consumo de alimentos lipídicos, consumo de bebidas gaseosas y alimentos descontrolados por ansiedad

9.-Menciona los alimentos que se recomiendan y cuales se sugiere evitar

- frutas y verduras altos en fibra y vitaminas y Alimentos de origen animal con media concentración

-No alimentos HDC y evitar consumir bebidas gaseosas

10.-Menciona algunas recomendaciones nutricionales para la obesidad, por parte del artículo mencionado.

-Cambios de vida en cuanto a la alimentación saludable y ejercicio

-Valoración anual del estado de salud

-Control de otros componentes del síndrome

-Plan de alimentación

-evitar el consumo de glucosa

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