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PRACTICAS DE DIETETICA Gº FARMACIA 18-19


Enviado por   •  17 de Marzo de 2020  •  Práctica o problema  •  1.873 Palabras (8 Páginas)  •  137 Visitas

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PRACTICAS DE DIETETICA Gº FARMACIA 18-19

Guía de procedimiento

Apellidos y Nombre: Prieto del Campo, Álvaro

Grupo de Prácticas:         Fecha:29/10/2018

Grupo de Teoría:

Objetivo

A- Conocer los fundamentos de la Ciencia de la Dietética 1- Conocer los alimentos y su composición nutricional

2- Trabajar con ingredientes, raciones y preparaciones culinarias 3- Diseñar dietas que se ajusten a las guías dietéticas actuales 4- Determinar costes de producción de diferentes tipos de dietas

B- Aplicar conocimientos actuales de la Nutrición a la práctica Dietética 1- Manejo de herramientas de valoración del estado nutricional

2- Diseño de dietas personalizadas (diferentes etapas de la vida) 3- Elaboración de dietas adecuadas a colectivos de población

Se necesitará manejar las herramientas básicas en la programación y valoración de dietas:

Tablas de Composición de Alimentos Tabas de Ingestas Recomendadas

Objetivos Nutricionales y Guías Alimentarias Programas informáticos para Valoraciones Dietéticas

Importante:

Los trabajos llevarán: Índice

Bibliografía utilizada.

Bibliografía:

Mas:


Nutrición y Dietética Razonada. Repullo Picaso 2ª Ed. 2015. Manual de Practicas de Nutrición y Dietética. Garcia Arias MT.

http://www.aecosan.msssi.gob.es https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1435

PARTE PRIMERA

Nº1. ¿Cuánto crees que pesan los siguientes alimentos? (Alimento como se compra) No peses los alimentos ni mires los envases antes de haber anotado el peso estimado. Anotar posteriormente, una vez pesado, el peso real.

Peso estimado

(g)

Marca/tipo

Peso real (g)

Galleta María

5

FLORA

6.2

Galleta rellena de chocolate

8

DIGESTIVE

15.5//9.6 (chiquilin)

Croissant de cafetería

30

40

Manzana mediana

120

200

Kiwi

90

100

Ración pasta para plato único

(crudo)

150

70

Plato de paella

280

541

Patata mediana asada

160

170

Ración ensalada guarnición

(lechuga+tomate+aceite+sal)

200

205

Barra de pan

150

80

Barrita pan individual

10

30

Pan de molde (rebanada)

25

PANETS

29.2

Huevo mediano

60

64

Yogur

120

125

Cucharada sopera de aceite

10

10

Puñado de uvas/cerezas

150

160

Tableta de chocolate

150

150

Rodaja piña almíbar

60

70

1 pastilla de caldo en cubitos

15

11

1 nuez (con cáscara)

20

30

1 vaso de agua

180

200

1 taza de café

60

60

2 tazas pequeña de arroz

90

160.9//50 (puñado)

1 Donut

50

50

Loncha de queso sándwich

15

20

Loncha de jamón serrano

20

30

Pate para bocadillo

25

15

Tortilla francesa

80

70

Ensalada canónigos

25

100

Tomate mediano

120

150

Coliflor ( cruda unidad)

200

240

Rodaja de salmón fresco

180

200

Muslo pollo (con o sin hueso)

200

200

Empanada de atún (ración)

200

185

Filete de ternera

150

150

Zumo pequeño

180

200

Puñado garbanzos (crudos)

80

60

Plato de lentejas (guisadas)

190

80

Puñado de fideos

25

29

Ración de cereales

40

51

Muesli

60

100

Cereales de arroz

30

KELLOGS

29

Frutos secos (kikos)

50

47.7

...

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