Proyecto de insomio infantil

Puerto Ordaz-Estado Bolivar

Estudio de los Factores que Influyen en el Insomnio infantil, 3 a 6 años.

Clínica Chillemex , Puerto Ordaz-Edo. Bolívar

Capitulo I

1. Planteamiento y formulación del problema

El insomnio es un desorden del sueño, que ocurre en todos los grupos de edad por igual. El insomnio infantil ocurre por razones totalmente diferentes. Exploremos juntos qué es lo que causa el insomnio infantil y cómo podemos tratarlo a tiempo.

Se cree que el insomnio infantil es causado por dos razones principales: la falta de establecer y mantener una hora fija para que el niño se acueste es la más común, y esto puede llevar al insomnio ya que el niño no podrá crear y desarrollar un patrón de sueño. Por lo tanto es muy importante que los padres insistan en una hora para acostarse y, después, que se aseguren de que se cumpla.

La segunda razón del insomnio infantil también se conoce como desorden de la asociación al comienzo del sueño, que ocurre debido a la ausencia de un objeto o de una actividad familiar que el niño puede haber desarrollado a través del tiempo, como puede ser una manta, ver la televisión antes de dormir, el columpiarse, cantar a la hora de acostarse, etc.

Los niños son muy frágiles y a menudo su sistema y hábitos naturales pueden ser fácilmente perturbados sin que nos demos cuenta; pequeños errores cometidos durante su infancia pueden afectar y marcar su vida entera, cambiando su trayectoria y decisiones vitales.

¿Por qué?

Debido a la importancia del sueño, el insomnio infantil representa un desafío enorme y la falta tiene consecuencias significativas. El insomnio puede eventualmente afecta todas las áreas de la vida, la falta de una noche de sueño adecuado puede significar que tenga dificultades con la memoria, el razonamiento lógico y la concentración.

Esto puede tener un gran efecto en el futuro si no se toma un tratamiento adecuado, la falta de sueño puede conducir a una serie de diferentes consecuencias negativas y podría afectar la salud, la vida social y laboral. También se sabe que afecta la memoria, lo que a veces lleva a una confusión preocupante cuando se trata de algo que se debería recordar y no se recuerda.

¿Para qué?

Este estudio se realiza con la finalidad de poder buscar soluciones para este problema que afecta a una gran parte de la población y que esta podría tener graves consecuencias a futuro afectando a nuevas generaciones por venir.

Por lo que hemos visto previamente, para romper este círculo, es importante cambiar los factores que están contribuyendo a perpetuar el insomnio decir, cambiar los hábitos inadecuados, que en principio surgieron como un intento de paliar sus efectos negativos, cambiar los pensamientos erróneos que aumentan la preocupación, y reducir la elevada activación emocional asociada a estas variables.

Para ello, es importante adoptar un papel activo en el cambio de estos aspectos. Contará con nuestro apoyo y guía, pero es el sujeto el que tiene que llevar a cabo las pautas que le daremos para afrontar el insomnio. Estas pautas, han sido desarrolladas en clínicas de todo el mundo y han demostrado ser efectivas en otros pacientes que sufrían problemas de imsomnio.El programa requiere tiempo, paciencia y esfuerzo.

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