SEXUALIDAD

LA SEXUALIDAD

YO ME QUIERO, YO ME CUIDO

La baja autoestima puede meterte en problemas y situaciones de riesgo; puedes ser víctima de manipulación, menospreciarte y hasta rechazarte. Cuando no te valoras, la sexualidad puede ser un campo peligroso; existe una mayor propensión a ser víctima de un abuso o de violencia, a descuidar las prácticas preventivas, a embarazarte o embarazar a alguien sin querer.

Por esto es muy importante esforzarte por superar las desilusiones y seguir creyendo en ti como persona, sentirte orgulloso u orgullosa de tus cualidades y asumir tus defectos sin culpa porque nadie es perfecto.

Recuerda que una persona que se quiere es una persona que se cuida.

El cuidado de tu persona es una consecuencia de la autoestima; es decir, es producto de valorarte, quererte, tenerte confianza y respetarte a ti mismo o a ti misma.

METODOS ANTICONCEPTIVOS

• Condón femenino

• Dispositivo intrauterino de cobre (DIU).

• Pastillas anticonceptivas.

• Condón masculino.

• Vasectomía.

• Salpingoclasia.

• Anillo vaginal.

• Ritmo (anticonceptivos naturales).

• Parche anticonceptivo.

• Anticonceptivos inyectables.

• Anticonceptivos de emergencia.

LOS HIJOS SE PUEDEN PLANEAR

El inicio de tu vida sexual es un etapa llena de emociones y sentimientos; pero también marca el momento de tomar decisiones responsables que te permitan lograr tus metas, planes y sueños.

Conocer y usar de manera correcta los métodos anticonceptivos son tu principal estrategia para prevenir un embarazo no planeado.

El embarazo durante la adolescencia no es una experiencia sencilla y representa una situación de riesgo para la salud de la madre y del bebé.

LAZOS DE AMISTAD

Las amigas y los amigos son muy importantes en nuestras vidas porque se trata de relaciones que personalmente decidimos crear y mantener. Todos los días nos relaciones con muchas personas, pero sólo con algunas generamos un vínculo afectivo más intenso.

La amistad es algo muy valioso y hay que fortalecerla constantemente.

Es fácil sentir que los amigos y las amigas son más importantes que la familia o las obligaciones; pero es importante mantener un balance.

La amistad funciona mejor cuando se basa en el respeto mutuo y la reciprocidad.

Un amigo o una amiga de verdad siempre te apoyará y nunca debe pedirte que hagas algo que no quieres.

TU IMAGEN, TU DECISION

La forma de vestirte y de arreglarte no debe ser regulada por alguien más porque se trata de una expresión de tu identidad.

Al seleccionar cada día tu ropa, tu maquillaje y tus accesorios estás eligiendo los elementos con los que participas en el juego del cortejo.

Las decisiones sobre tu estética corporal son un ejercicio de tu libertad de expresión, nadie debe discriminarte ni estigmatizarte por tus preferencias.

EL EMBARAZO PUEDE ESPERAR

Aunque la adolescencia traiga consigo la capacidad de reproducirse, éste no es necesariamente el mejor momento para hacerlo.

Las adolescentes menores de 19 años tienen dos veces más riesgo de morir en el parto debido

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