Sindromes Cruzados

Síndromes Cruzados

Los síndromes cruzados corresponden a un desequilibrio entre las sinergias musculares a nivel de tronco, generalmente producido por una adaptación inadecuada del sistema sensoriomotor, manifestándose en adaptaciones del sistema muscular en debilidades por acortamiento y por alargamiento.que derivan en dolores de columna vertebral. Estos síndromes se producen por acción de la pelvis como eje principal situándose en columna dorsal y en columna lumbar; síndrome cruzado superior y síndrome cruzado inferior, respectivamente.

SÍNDROME CRUZADO SUPERIOR

El síndrome cruzado superior se caracteriza por un desequilibrio básico en la musculatura de tronco, caracterizada por una hiperactividad axial de músculos tónicos y una infraactividad axial de los músculos fásicos más profundos.

Por una parte, los músculos pectoral mayor y menor, trapecio superior, elevador de la escápula y esternocleidomastoideo se encuentran acortados y contracturados,

En contraposición a esto, los musculos trapecio inferior y medio, serrato inferior y romboides se encuentran inhibidos y débiles, afectando así las sinergias musculares.

Estas modificaciones alteran la postura relativa de cuello, hombros y cabeza,

La zona de occipital y C1 y C2 encontrarán anteriorizados, con traslación de la cabeza hacia delante. Habrá debilitamiento de los flexores profundos del cuello y tono aumentado en la musculatura suboccipital.

2. Como resultado de ello, la musculatura hasta la 4ª vértebra torácica, se hallarán posturalmente tensionada.

3. Hay rotación y abducción de las escápulas, dado que el tono aumentado de el trapecio superior y elevador de la escápula hace que aquéllas se tensionen y acorten, inhibiendo los fijadores inferiores como el serrato mayor y el trapecio inferior.

Como consecuencia, la escápula pierde su estabilidad y el eje de la cavidad glenoidea altera su dirección produciendo inestabilidad humeral,

La solución, de acuerdo con Janda, consiste en ser capaz de identificar las estructuras acortadas y liberarlas (tensionar y relajar), seguido de reeducación hacia una función más apropiada. Se encontrará que este patrón subyacente central de la disfunción se relaciona con la gran mayoría de los procesos dolorosos de cuello, hombro y brazo, todo lo cual será tema de capítulos posteriores.

SÍNDROME CRUZADO INFERIOR

caracterizada por una hiperactividad axial de músculos tónicos y una infraactividad axial de los músculos fásicos más profundos. Es un síndrome más común en hombres.

El síndrome cruzado inferior presenta el siguiente desequilibrio básico:

• el psoasilíaco y el recto femoral,

• el tensor de la fascia lata y los aductores cortos y

• el grupo troncal extensor de la columna,

Estos músculos mencionados,

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