Estilos de vida saludable

AUMENTO DE LA CIFOSIS DORSAL.

FLEXIBILIZAR COLUMNA DORSAL. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO DE MÚSCULOS DORSALES

REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL. HIGIENE POSTURAL.

AUMENTO DE LA LORDOSIS LUMBAR.

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULOS LUMBARES. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO DE MÚSCULOS ABDOMINALES. REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL.

RECTIFICACIÓN DE LA CIFOSIS DORSAL SUPERIOR.

FLEXIBILIZAR COLUMNA DORSAL. PAUSAS ACTIVAS. REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL.

AUMENTO DE LA LORDOSIS CERVICAL.

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULOS CERVICALES. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO DE MÚSCULOS DEL CUELLO (ANTERIOR). REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL.

CONTRACTURA MUSCULAR A NIVEL CERVICAL.

LIBERACIÓN MIOFASCIAL. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULOS CERVICALES. HIGIENE POSTURAL.

CONTRACTURA MUSCULAR A NIVEL DORSAL.

LIBERACIÓN MIOFASCIAL. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULOS DORSALES. HIGIENE POSTURAL.

CONTRACTURA MUSCULAR A NIVEL LUMBAR.

LIBERACIÓN MIOFASCIAL. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULOS LUMBARES. HIGIENE POSTURAL.

CONTRACTURA MUSCULAR A NIVEL CERVICAL Y DORSAL.

LIBERACIÓN MIOFASCIAL. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULOS CERVICALES Y DORSALES. HIGIENE POSTURAL.

CONTRACTURA MUSCULAR A NIVEL CERVICAL Y LUMBAR.

LIBERACIÓN MIOFASCIAL. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULOS CERVICALES Y LUMBARES. HIGIENE POSTURAL.

CONTRACTURA MUSCULAR A NIVEL DORSAL Y LUMBAR.

LIBERACIÓN MIOFASCIAL. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULOS DORSALES Y LUMBARES. HIGIENE POSTURAL.

CONTRACTURA MUSCULAR A NIVEL CERVICAL, DORSAL Y LUMBAR.

LIBERACIÓN MIOFASCIAL. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULOS CERVICALES, DORSALES Y LUMBARES. HIGIENE POSTURAL.

DOLOR A LA PALPACIÓN DE LAS APÓFISIS ESPINOSAS EN LA ZONA DORSAL

ESTIRAMIENTOS DE LOS MÚSCULOS DORSALES. HIGIENE POSTURAL

ESCOLIOSIS DORSAL

PAUSAS ACTIVAS. RUTINA DE EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO EN LA CONCAVIDAD Y FORTALECIMIENTO LA CONVEXIDAD DE MÚSCULOS LONGITUDINALES DE LA ESPALDA. HIGIENE POSTURAL.

RECTIFICACIÓN DE LA LORDOSIS LUMBAR

FLEXIBILIZAR COLUMNA LUMBAR. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO DE MÚSCULOS LUMBARES. REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL

RECTIFICACIÓN DE LA LORDOSIS  CERVICAL

FLEXIBILIZAR COLUMNA CERVICAL. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULOS DEL CUELLO (ANTERIOR). EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO DE MÚSCULOS CERVICALES. REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL

PACIENTE REFIERE QUE A LA EDAD DE 12 AÑOS, JUGANDO FÚTBOL SE LESIONÓ EL HOMBRO IZQUIERDO, A LA EVALUACIÓN DINÁMICA DE HOMBRO IZQUIERDO, ASINTOMÁTICO. SE LE REALIZÓ MANIOBRA DE JOBE, PATTE, GERBER DANDO COMO RESULTADO NEGATIVO.

ASINTOMÁTICO A LA EVALUACIÓN DINÁMICA DE COLUMNA VERTEBRAL LUMBAR.

PACIENTE REFIERE HABER SUFRIDO ESGUINCE DE TOBILLO DERECHO EN EL 2010, A LA EVALUACIÓN DINÁMICA DE TOBILLO DERECHO, ASINTOMÁTICO.

ASINTOMÁTICO A LA EVALUACIÓN MUSCULOESQUELETICA

PAUSAS ERGONÓMICAS HIGIENE POSTURAL

CREPITACIONES EN RODILLA IZQUIERDA, CLARKE (+) RODILLA IZQUIERDA

CREPITACIONES EN RODILLA DERECHA, CLARKE (+) RODILLA DERECHA

CREPITACIONES EN RODILLA BILATERAL, CLARKE (+) RODILLA BILATERAL

SIGNO DE CLARKE POSITIVO BILATERAL. D/C CONDROMALACIA DE ROTULA BILATERAL

CONSULTA EN REUMATOLOGIA. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO DE MÚSCULO CUADRICEPS

EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO DE MÚSCULOS ESTABILIZADORES DE RODILLA, EVITAR POSTURAS FORZADAS POR LARGAS JORNADAS (ARRODILLADO, CUCLILLAS).

DOLOR EN APOFISIS ESPINOSA L5-S1 + TEST DE BRAGARD POSITIVO D/C CIATALGIA /  D/C HERNIA DEL NÚCLEO PULPOSO

EVITAR MANIPULACIÓN DE CARGAS MAYORES A 15 K, ASÍ COMO MOVIMIENTOS REPETITIVOS O QUE DEMANDEN SOBRECARGA DE LA ESPALDA O DE LA CINTURA. MANTENER UN PESO CORPORAL ADECUADO. ESTIRAMIENTOS DE MÚSCULOS (CUADRADO LUMBAR - GLÚTEO - PIRAMIDAL - ISQUIOTIBIALES, GEMELOS). HIGIENE POSTURAL.

ASINTOMÁTICO A LA EVALUACIÓN, FUERZA MUSCULAR Y RANGOS ARTICULARES CONSERVADOS

EVALUACIÓN POR TRAUMATOLOGIA. ESTIRAMIENTOS DE MÚSCULOS (CUADRADO LUMBAR - GLÚTEO - PIRAMIDAL - INQUISITORIALES, GEMELOS). HIGIENE POSTURAL FLEXIBILIZAR DE COLUMNA LUMBAR

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