Actividad 1 Conociendome...

1. Reconozco quien soy, que quiero, que hago, hacia donde voy, cuáles son mis virtudes y cuales mis áreas de mejora.

(   X  ) Autoaceptación

1. Sé cómo y por qué actuó de determinada manera, como soy, elementos que conozco a partir de la…

(   X  ) Autoconocimiento.

1. Las personas pueden pensar distinto a mí, pero me siento seguro de lo que soy y lo que quiero, por lo tanto la situación no me afecta.

(     ) Trascendencia.

1. Busca que la persona evolucione en todos sus aspectos: emocional, cognitivo, social y afectivo.

(     ) Autoobservación.

1. Pretende ir más allá de algún límite o superar las restricciones de un determinado ámbito.

(   X  ) Desarrollo integral.

1. Yo Soy…

Alguien que se molesta con frecuencia, con mucha paciencia pero que también soy muy insegura de mi misma y la mayoría de veces no soy mi prioridad, la mayoría del tiempo no me siento bien o conforme con lo que soy y la mayoría de veces pienso de manera negativa hacia mi misma

1. Mi proyecto de vida es…

Tener una buena vida o morir bien quizás, aunque actualmente es terminar mi carrera y conseguir un empleo con un buen salario para fundar una campaña de apoyo y ser independiente y ser el enfoque de mi vida

1. Para lograrlo necesito…

Estudiar mucho, conseguir un buen empleo para que me paguen bien y así poder sustentar mis gastos, también necesito ir a un psicólogo para tratar mi inestabilidad emocional y mental y quizas quererme más a mi misma

1. Son personas importantes para mí…

Mis amigos que he hecho en la carrera, mi mamá, mi hermana y mis padrinos

1. Mi mayor sueño es…

Tener paz mental, sentirme bien por quien soy, ser feliz y tener una buena vida de la que me sienta orgullosa de vivir

1. Mi mayor temor es…

Perderme y sentir que me hundo en mi inestabilidad, no poder sentirme bien en ningún sentido

1. Mi mayor valor o virtud es…

Servicial, empatizar, tener bastante paciencia con las personas y su trato hacia mi

1. El defecto en el que tengo que trabajar es…

No expresar mis emociones o soportarlos yo sola, no tomar responsabilidades de otros, no tener baja autoestima

1. Lo que más me agrada de mi cuerpo es…

 Cejas

1. Lo que más me cuesta aceptar de mi cuerpo es…

En su mayoría todo a excepción de las cejas

1. Me siento feliz cuando…

Acaricio a las mascotas o animales, cuando creo que hice algo bien, cuando veo a las personas reír y cuando veo a mis artistas favoritos

1. Me siento triste cuando…

Cuando siento que todo va mal y que no hay sentido en mi vida y cuando sé que no podré cumplir mis metas y que me ignoren

1. Me enojo cuando…

Me culpan de algo que no hice, cuando me humillan y a veces cuando no me escuchan

1. Mi próxima meta es…

Alejarme de lo que me hace daño, tener un empleo con buen salario

1. Mi actividad favorita es…

Escuchar música, leer, acostarme en el pasto y ver el cielo, dormir e ir a lugares bonitos, museos o parques y estar sola

1. No me gusta hacer…

Lastimar o hacer sentir mal a otros, creer que todo es mi culpa, esforzarme y me hagan sentir inútil, no expresar mis emociones

1. Tengo habilidades para…

Aprender fácilmente, tener un poco de memoria auditiva o visual, y escuchar a las personas

1. Me cuesta trabajo realizar…

Actividades de mucha fuerza física, ver cosas positivas de mi

1. Me gusta estar solo cuando…

Necesito pensar bien las cosas, analizar lo que he estado haciendo, cuando no me siento bien o incluso cuando estoy bien. En si la mayor parte del tiempo me gusta estar sola

1. Me gusta estar acompañado cuando…

Salimos a una reunión o cuando quiero que alguien me escuche o el saber qué hay alguien que me aprecie está conmigo.