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Preescolar, primaria y secundaria


Enviado por   •  23 de Octubre de 2023  •  Práctica o problema  •  303 Palabras (2 Páginas)  •  40 Visitas

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PLAN DE ESTUDIO

Preescolar, primaria y secundaria

Eje articulador: vida saludable

Comprende que todos nos observemos como seres integrales donde la salud física, mental, social y emocional se encuentren interrelacionadas.

Vida saludable

Una vida saludable está relacionada tanto por los hábitos como los estilos de vida de cada niño o adolescente, como por el contexto en que se encuentra.

Los hábitos y las costumbres familiares, sociales, económicos y culturales, así como contar con protección social y ejercer los derechos humanos también impactan en su salud.

Una alimentación equilibrada, actividad física, la higiene y tener una vida libre de adicciones y violencia son aspectos importantes para conservar la salud.

La escuela es un espacio en el que estudiantes, docentes y padres de familias pueden dialogar y construir estrategias que favorezcan estilos de vida saludables para el bienestar de niños y adolescentes.

Exploremos la vida saludable

Ejemplos para integrar en el desarrollo de proyectos, adecuarlos al nivel que impartas y sumarlo a los que ya conoces.

PREESCOLAR

La danza de los animales.

PRIMARIA

¡Vamos al mercado!

SECUNDARIA

¡Una fiesta sana y divertida!

La vida saludable abarca diferentes aspectos:

Alimentación.

Emocional.

Población sana en cuerpo y mente.

La activación física en complemento con la alimentación, permiten lograr un adecuado estado nutricional.

El estado nutricional es determinante para mantenernos sanos o bien que se desarrollen enfermedades ligadas a la mala nutrición.

Es muy importante fomentar el hábito a los deportes y la educación física dentro los primeros años de vida, pues nos permite tener estabilidad emocional, manejo adecuado a nuestro cuerpo.

La activación física se complementa con la alimentación y nutrición adecuada.

La salud comienza en el proceso de formación.

Que los niños y adolescentes distingan entre alimentos saludables y los que no lo son.

La alimentación adecuada en combinación con la actividad física, evitan sobrepeso y obesidad.

La familia inculca los primeros hábitos de salud, pero en la escuela podemos darle las herramientas para que informen a sus familias para romper círculos viciosos.

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