Diplomados Rieb Modulo Dos

WEBQUEST “JUEGOS DE CONDICIÓN FÍSICA”

INTRODUCCIÓN

La Condición Física ha ido tomando importancia por su relevancia en la realidad social (necesidad de una buena salud, calidad de vida y ocio) y por la satisfacción de practicar actividad física (requiere un mínimo desarrollo de las Capacidades Físicas Básicas). Básicamente, las Capacidades Físicas Básicas son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, y todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento. Los métodos y sistemas de entrenamiento han ido evolucionando hasta hoy día desde que se confirmó que el desarrollo de la Condición Física era indispensable para el logro de un buen rendimiento. Esto es aplicable a los deportistas de elite, pero no es aplicable a los alumnos/as de un centro escolar, ya que el tratamiento de la actividad física en el ámbito educativo debe partir de una orientación Educativa y Lúdica. En general, un adecuado desarrollo de la Condición física va a contribuir en el desarrollo integral de los alumnos/as, va a mejorar la salud de éstos en el presente y en el futuro, así como su calidad de vida y disfrute personal (ocio).

TAREA

La tarea que os propongo es que busquéis en parejas o tríos dos juegos que desarrollen alguna de las capacidades físicas básicas. El trabajo teórico debe seguir el siguiente guión:

1. PORTADA (Título, nombres, apellidos, curso, números de lista…)

2. ÍNDICE

3. DESARROLLO:

a. - ¿Dónde vamos a jugar?

b. - ¿Cómo nos organizamos?

c. - ¿Qué material vamos a utilizar? Recuerda que es aconsejable utilizar poco material, y ten presente que lo que necesitas está dentro del material del departamento o que eres tú quien lo aporta

d.- ¿Qué capacidad física se trabaja en el juego? (fuerza, resistencia , velocidad o flexibilidad)

e. - ¿Cómo se juega? Recuerda que debe ser sencillo, con pocas reglas, y que todos puedan jugar.

f. - Haz un dibujo para comprender mejor el juego.

g. - ¿Qué nombre le pondrías al juego?

h. - Modifica el juego ¿Qué añadirías o quitarías para mejorar el juego y hacerlo más participativo y divertido?

PROCESO

El trabajo consta de una parte teórica que ha de entregarse y de una parte práctica que consiste en la exposición de los juegos al resto de los compañeros

RECURSOS

En las siguientes direcciones podéis encontrar muchos juegos que incluir en las sesiones, tratad de seleccionarlos bien para que la sesión salga lo mejor posible.

http://pdf.rincondelvago.com/juegos-de-educacion-fisica.html

http://teleformacion.edu.aytolacoruna.es/EDUFISICA/document/juegos.htm

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